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民族舞时尚新魅力全民健身另一种方式

不详佚名【字体：大中小】 2011-11-24 18:45:00 点击:

当下的健身房里，民族舞已经成为年轻人最时髦的健身方式，而在街头巷尾和公园里，中老年人健身操也正练得热火朝天。在全民健身的大环境下，有一种崭新的运动融合了传统与现代，体现了民族特点与时代特色，并且很有可能成为体育运动的发展方向之一，这个全新方式就是少数民族健身操。

    ２００７年至今，云南省举办少数民族健身操征集、展演、创编和推广活动，以多种形式挖掘民族民间健身活动精品，掀起“全民健身与奥运同行”的热潮。布依族健身操、德昂族健身操、白族“阿勒勒”、布朗族“哝达妹”等各具特色的民族健身操，在经过征集、展演阶段后，还将由我省体育、文艺、民族方面的专家、教授进行二次创编，在保留民族特色的基础上，进一步突出健身性、科学性和易普及性的特点，并制作成图文、音像资料，进一步面向大众培训和推广。

    艺术化的运动形式

    兼具民族舞飘逸美感和健身操强劲动感的少数民族健身操，既是重要的艺术形式，同时又是一种强身健体的运动形式。其实，在民族众多的云南，少数民族健身操早在几年前就得到了大力推广，在楚雄、迪庆、丽江等州市，民族健身操早已成为人们最喜爱的健身方式。

    在云南省少数民族健身操展演比赛现场，迪庆藏族自治州代表队领队陆英群告诉记者，参赛队员都是临时召集的，只集训了一天半就来参加比赛，水准却一点不低。看到记者的惊讶表情，她爽朗地笑着说：“在我们迪庆州，每当吃完晚饭，无论在城镇、社区、农村还是厂矿，都可以看到成百上千各族群众自发跳民族健身舞，就连中小学生的课间操都改跳民族健身舞，所以大家练起来轻车熟路，只需要把平常的功底好好表现出来就行。”陆英群说，早在４年前，迪庆州就开始大力推广民族健身舞，这种健身舞融合了藏族的旋子、锅庄，以及纳西族、傈僳族和彝族的舞蹈特色，加上动作简单易学，健身功效明显，一推出便受到全州群众的欢迎。现在，迪庆州３县的社区、市民广场上，每天从７点开始就有大批市民聚在一起跳舞，直到晚上１０点多才结束。

    陆英群还表示，民族健身舞难度不大，动作简单易学，加上旋律欢快悠扬，能够让人们在手舞足蹈的过程中娱悦身心，这样的健身方式不但可以在迪庆普及，更应该向全省推广。

    值得探索的全民健身方式

    在云南省少数民族健身操展演比赛现场，１０个身着佤族服饰的小女孩表演的佤族韵律操《敲起我的小木鼓》获得评委与观众的一致赞许，这套韵律操是沧源佤族自治县文体局以佤族民间歌舞为蓝本，针对中小学生身心特点编排的，韵律操模仿儿童喜爱的动物形象动作，并融合了佤族民俗中敲木鼓等生产、生活的典型动作，把佤族舞蹈中最具特色的元素特征表现得淋漓尽致。

    沧源县文体局从３年前编排的这套韵律操现在已经在全县各中小学推广开来，现在学校的课间操都是以韵律操替代，并深受中小学生们的喜爱。参加比赛的几个佤族小姑娘自豪地说，在学校时，是上千名学生在课间一起跳着这套韵律操，同时还配有木鼓和佤族图腾，场面和气氛比这里可要好多了。因为比赛要求限制，她们只有１０个人来昆明表演，而且没有带上木鼓等“道具”，效果没有在学校好。这些小姑娘都非常喜欢这种韵律操，因为韵律操的动作，配乐都是早已熟悉的本民族的歌舞，课间跳起韵律操就和过节的气氛一样。

    实际上，民族传统文化元素不仅仅具有独特的感染性还具有相当的包容性，民族传统文化的开发不应只表现在旅游市场和文艺舞台上，像这样开发具有浓郁特色的民族健身操，不但是对民族传统文化的一种新的继承和保护模式，同时从近年来健身场馆的反馈以及这次比赛现场反响可以看出，经过精心开发编排的民族健身操对现代社会追求时尚生活的群体同样具有相当的吸引力。

    “这是云南省第一次举办少数民族健身操展演比赛，我们正在探索与完善这个全民健身的新类别。”本次比赛仲裁委员、云南省健美操资深裁判余红颖表示，云南省少数民族健身操展演比赛的参赛作品水准较高，在健身操与舞蹈融合上跨出了一大步，如果能再多展示一些民族元素的亮点，民族健身操可以将民族性与体育性更好的结合。此外，余红颖认为，民族健身操尝试用民族元素再创作，强调简单易学与观赏性结合，今后，“民间”将是民族健身操推广的重要方向。

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