在美国，所有需要双人配合完成的舞蹈都叫做国标舞，国标舞分为两个类型：国际国标（英国）和美国国标。其实国际国标舞是英国制定的国际标准也是我们国内所称的体育舞蹈。美式国标是在美国风行且发展起来的标准舞，包括在舞会上和聚会上出现的社交舞。在北美的一些竞赛中，也有美式国标舞的出现，有一些美国特色，因此国内国标舞选手去美国参加舞蹈竞赛的人不多。但英国的国标舞教学方法是比较好。但我们又常看到国内舞者的舞蹈世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。动作不厌其烦的重复，常常分不清汗水还是泪水湿透衣背……
 
    我想到在英国老师在教学过程中，能看到他们常常所用的教学方法：理论教学和技术教学。理论教学、讲解、示范：讲解与示范法是教学中最普遍、最有效的教学方法。教套路动作时，无论是选用了哪套动作，教动作前先要向学生介绍成套动作的结构特点，并示范动作，组织学生看录像教学片，看录像前，他们会给学生们提出一些问题，让学生带着问题去思考和观看。重复、交替练习，他们所用的重复交替练习法。指老师在教学的过程中，根据学生的特点、人数、要掌握的动作，将学生分成两个以上的小组，进行重复、交替的练习方法。重复法：不改变动作的结构，按照动作要领进行反复练习的方法。体育舞蹈的教学，可重复单个动作，也可重复组合动作和成套动作。这种方法既有利于中国舞蹈学生在反复练习中掌握和巩固动作技术，又有利于指导和帮助学生改进动作技术。
 
    教学口令提示法：是体育舞蹈教学中，教师必须要运用的教学方法，通过口令的提示来完成动作的方法。它能使舞蹈学习的学生在动作不熟练，还不能顺利连接的情况下，教师利用及时口令，形象地语言来提示，使学生对下一个动作能超前回忆，顺利地完成下一个动作。提示法、也可以是非语言提示，英国老师他们的口令都是用英国讲，到英国学舞真要学好英语。教师带领法 ：学生在教师的带领下，连续完成单个动作、组合动作、成套动作练习的一种方法。此种方法能使学生在较短的时间内建立正确的动作概念，掌握动作与动作的连接方法及音乐节奏感，在国内体育舞蹈教学中被普遍采用。完整法与分解法：完整法指从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整。此种方法不破坏动作结构，不割裂动作各部分或动作之间的内在联系，可使学生建立完整的国标舞动作概念，迅速地掌握舞蹈动作；分解法是把结构比较复杂的动作或组合按身体环节合理地分解成几个局部动作分别进行教学，最后达到全部掌握动作的方法。他们教学法都是在请学生放松的情况下进行训练学习。
 
     舞蹈诱导法是指体育舞蹈教学中为正确掌握动作技术而采取的一种过渡性练习的方法。是依据技能转移的规律，运用简化了的条件所建立起来的运动技能去学习复杂的动作，或运用动力定型的运动技能引导初学的动作。学生表演法：表演法指通过优秀学生表演的形式达到良好教学效果的一种方法 “爱美之心，人皆有之”，优秀学生精采的表演，将会激发同学们一种公平竞争的意识，在竞争中求上进。
 
     在拉丁舞培训中，教师要向学员说明教学任务，动作名称、动作要领，做法及要求，提高学员掌握有关知识技能，进行练习的方法。讲究舞蹈艺术的教学过程中，运用广泛语言，是最主要的语言信息教学交流方法。我们教拉丁舞培训班讲解时应力争做到：目的明确、形象生动，通俗易懂，精练，把握适当时機。在拉丁舞培训教学过程中，教师以教学模型为标准向学员及时反馈练习效果信息的方法，是教学中不可缺少的信息传递方式。口头评定成绩应注意及时、准确，肯定成绩，找出差距，明确方向。拉丁舞培训过程中把完整的动作合理分为几部分，并按各部分动作要领逐个进行练习。最后达到完全掌握的方法，其优点是降低了动作的难度，提高学员的学习信心，有利于更快掌握动作。