在我的印象当中，历届全国裁判教师培训班所邀请的大师中，今年在上海教拉丁舞的Maurizio Vescovo和Melinda Torokgyorgy是唯一一对现役选手。他们的课程中，我们是否可以得到一些不一样的东西呢？

　　在我的理解中，教与学是可以进行比较的。作为现役选手，他们对一些被我们忽略的原则强调得较多，而真正弱化的内容是我们习以为常的基本步和基本音乐节奏的介绍。不过，这并不表示他们是抛弃基本原则在讲述选手的竞技要素，而是以基本原则为基础进行拓展性教学，阐释如何去应用这些基本原则。在整个课程中，他们通过一次又一次的举例说明，不仅详细讲解了具体的动作，还结合基本原则的应用来启发着我们的思路。

　　一.垂直

　　身体主轴垂直于地面是舞蹈至关重要的前提条件。

　　什么是垂直？怎样在教学中让学生形象地理解垂直？一些教学中经常会遇到的小问题，被Vescovo Maurizio和Torokgyorgy Melinda轻松地解决掉了。他们运用道具，让我们感受到垂直的具体形象：一根垂直的棍子，把棍子系于后背，保持与脊柱一致的垂直，不管做什么样的动作，一直保持垂直的棍子始终如一地在后背直立着。这个看似很容易做到的动作，让几位不服输的学员尝到苦头。因为在站立的状态下很容易找到垂直感，一旦进入各种各样的动态动作中去完成肢体动作时，很容易被一些花哨的动作所蒙蔽，进而忽略舞蹈中最重要的基本原则——身体主轴的垂直是舞蹈至关重要的前提。体育舞蹈中任何一个舞种都遵循着这一规律。

　　在做到身体主轴垂直的状态下，拉丁舞的重心移动需要考虑以下几点：

　　1.在舞蹈过程中，身体的上半身和下半身要有隔离的感觉。下半身如同稳定而扎实的根基，而上半身则要有一种相对移动自由的感觉，在舞蹈中不要过于用力地去舞动上半身。

　　2.为了获得身体上下两个半身的隔离状态，腰部以下的臀部和腿部的肌肉要始终保持紧绷，臀部不可以太向后，身体不可以太向前倾，脊柱向上拉直，双肩自然下垂。

　　3.为了灵敏地移动，身体的重心始终在脚的中间靠前脚掌的位置，这是一个易于驱动身体移动且能抓住地面的点，同时，臀部的运动要体现在足着点上。这是产生地面功力的一个秘诀。

　　二.臀部和风格

　　保持符合拉丁舞要求的臀部动作是体现拉丁舞风格最基本的要求。

　　由于讲课之前担任了拉丁舞国家队的教学，Vescovo Maurizio和Torokgyorgy Melinda根据他们所了解的信息，把教学重点放在如何保持和体现拉丁舞风格上。他们给大家做了一些反面示范：比如很多舞者的舞蹈让人看不出是拉丁舞、爵士舞或是其他的舞蹈。譬如，有的舞者将拉丁舞的五个舞种跳成一样的风格，如果放上一曲4/4拍的音乐，五个舞种都可以装进去。这就如同放上一曲桑巴就可以把伦巴、恰恰、斗牛、牛仔都合上节拍跳下来一样，但是这样的舞蹈并不能诠释音乐的特性，因而这是一种极端糟糕的表现。他们表示，造成拉丁舞风格尽失的主要原因有两点：

　　1.过于强调运用身体上半身的动作，尤其是肩和手臂动作的随意挥舞，忽略了臀部特有的Merengue动作(拉丁绕胯动作)。

　　2.拉丁舞很多动作在五个舞种中的通用，造成了舞者忽略了“同样的动作在不同舞种中应该有不一样的臀部动作和脚、膝的要求”。

　　三.引导与带领

　　女士被引导而不是被带领是双人配合技术的关键。

　　在很多舞种中，男女之间的配合方式是多样化的，尽管每一种引带方式都可以产生一种情绪变化，但主要原则却是男士不是带女士移动，而是引导自己要去的方向，让女士知道接下来要做什么动作，然后让女士自己去移动。

　　在解释双人引带的技术时，Vescovo Maurizio和Torokgyorgy Melinda着重从引带方式入手，以伦巴舞动作组合为例，总结了几种配合的方式：男女士以手互为引带与跟随；男士用手接触女士身体部位，如肩部、背部、腰部、胯部、头部等来完成动作的引带；女士通过用手接触男士身体的部位，如肩部、腹部、背部等来感受男士的引带，从而完成跟随动作；男女之间完全没有肢体接触，只是通过对视和感觉对方的姿态变化来完成引带与跟随。与此同时，他们还讲解了在配合技术方面要注意的要领：

　　1.要根据舞者要表达的情感来选择不同的引带方式，因为在舞蹈中，不同的身体接触点会产生不同的力效。

　　2.在双人配合技术中，女士要能够自己完成动作，然后由男士引导她去该去的地方，但前提是不能妨碍双方的重心稳定。

　　文/李小芬(北京体育大学舞蹈教研室主任、IDSF国际级裁判)

　　图/游龙 编辑/王毅

（编辑：尚舞）