引导步与右转步的训练（前三步）

A：引导步：

一，不用升跟，双膝由右向左滚动，身体也自然的随着双膝的滚动由右向左反身。

二，双膝再由右向左横向滚动，身体自然的由左向右反身。

三，双膝由右向左横向滚动，身体仍自然的随着双膝的滚动由右向左反身到位，左大腿着力，左掌下压，利用向左CBMP力量右侧推动身体向前运动，注意右脚的提线，步幅不应过大，以免重心难到位，拉长左侧的线条。