以下问答，“问”者为网友，“答”者为温亮富/孙荣 

  问：跳好探戈舞要做到哪几点？
  答：首先,当然不能有升降,站立的时候身体要稍向左转.女士左手的位置要放在男士的腋下;移动的时候,使用支撑脚的时间不能像华尔兹那样长,这样才能表达探戈舞的抑扬顿挫,刚劲有力.

  问：狐步应该怎样才能跳好。还有女舞伴和男舞伴的身高差多少才是标准的。
  答：1）转，摆荡，倾斜……是“狐步舞”的重要技术。
2）后退的“拖跟”动作。
3）10-12 cm (穿鞋后）的差异比较理想。

  问：探戈——五快步的第一步出脚老是不对，昨天我的辅导老师教了我一个课时都是这一步，最后还是不太理想，我想请教温老师这个步子的技巧？（原地反身出步还是……？？？？？）
  答：1）不可能“原地反身出脚……”
  2）先用“夹腿”的方式运动左脚“前进”（这时重心在中间）
  3）转动身体的“中心”（胯部）来完成全部重心致左脚（不能提前转肩）

  问:Chasse Roll,這動作,老師能簡略說出,正確做法和當中的要領嗎中文名稱是否叫做, 翻滾轉 
  答："chasse roll"（滚动追步）：
  1)男伴保持脊椎向右后方（肩膀保持平行于地板）。
  2）在 2&3，男伴跟随女伴的运动。
  “翻滚转”=tumble turn

  问：我看见有些选手在跳VinneseWaltz时，有spin的动作，在Waltz中spin节奏是 1&23 ，不知VinneseWaltz里怎么跳？节奏如何，还有，比赛中允许这样跳吗？是不是标准规定的动作？
  答：1）IDSF（国际‘舞蹈体育’联合会）--前身是”国际‘业余舞蹈者’理事会ICAD” 最新的竞赛规则：“维也纳华尔兹”要跳“旋转”（SPIN）。
但是，WD&DSC(世界'舞蹈和舞蹈体育'理事会)--世界职业舞蹈机构的竞赛规则:“维也纳华尔兹”不准跳“旋转”（SPIN）。
  2)我国CCTV电视转播的国外的国标舞(体育舞蹈)大赛绝大多数是IDSF主办的比赛活动,即是"业余选手"参加的活动. WD&DSC经常不作电视转播. 因此,国外职业级的高水平比赛活动很少地出现在我国的荧屏.
  3)“维也纳华尔兹”的“旋转”（SPIN）:从男伴后退开始--节奏是"123".
  自我更正：对不起，根据IDSF的试行规则：维也纳华尔街兹的“SPIN”是3拍跳两步———男伴前进开始……。
 
  问：1.英国和意大利风格分别在那里谁较优胜(你喜欢….)
  2.现今我国国标水评,在东南亚区是否只在日本之下台湾之上了吗 
  答：１）优雅、精确、严谨是典型的英国风格，而意大利风格则是建立在英国技术＋意大利激情（English technique & Italian passion)之上的流行典范.不过，现今世界顶尖高手很难拥有单一的风格，他们都是较综合和舞蹈个性化的。至于谁最优胜？－－见仁见智。我们两样都喜欢。
  ２）在亚洲地区，中国的确是在日本之下，整体来说比台湾地区稍高，可能中国大陆的人才多．
 
  问：第一：我觉得现在比赛上面的探戈舞程线是不是流行跳短线了？
  第二：如果在比赛场上，男选手是所有同赛场上最优秀的，而女士水平是最低的，那么他们的比赛总成绩是不是最差的？
  第三：如果在比赛中，女士不够体力，那么男士该怎么处理这样的事情？
  答： 1)也不是探戈舞一定要跳短线，只是现在国内好的“编舞者”真的很少，加上对国标舞的认识还处于“初级”和“简单”的阶段，那么舞者之间互相抄袭，才形成那么“沉闷”“单调”的情形。
  2）“国标舞”比赛成绩与你的技术，场上的表现，外表的包装等等有关。
  所以，别担心成绩，同时提高女伴技术，你将会享受舞蹈……
  3）让你的女伴练跑步，这能锻炼体力。

  问：1.老师能提供一些,跳好快步的'要领'吗
  2.那呼吸是依据''动作''而作''快慢变化''是吗
  3.但好些旋转或花步动作作连绵不断,那这时要'怎样调整'
  答：1)重心要高和前,脚步要快,但身体移动要小……
  2)动作变化快,呼吸要轻,动作慢,呼吸可大……
  3)参照2)进行.

  问：Running weave這動作男方 第二步 身體 完成位置 是否背對DC還是ADC友人強調是dc,但個人實踐中,感覺又是否同.....老師認為會是......
  答：友人的话有时还是要听一听的.做running weave 时,第二步结束男士要背对DC.

  问：1.右外侧位(right outside partner position)与交叉位(cross body position)有区别吗
  2.做fallaway时一定非得下降吗
  答：交叉位(cross body position) 应该是有两种身体接触位置:1)男士左侧对女士左侧,形成左外侧位; 2) 男士右侧对女士右侧,形成右外侧位.
  做fallaway时男士左脚应落跟,但不能再一次下降.

  问：我在看两位老师的教学VCD时,发现教到"并退扫脚步"和"快速开式左转"时,有时节奏喊为12&3,有时又喊为1&23.能请老师确定一下两者的节奏吗
  答：在做这两个动作时,这两种节奏都非常普遍的被使用.看你使用哪一种比较合适自己.

  问：看到您們示範的VCD裡,溫老師好像是先轉了1/4背對ADC,然後1/4背DC轉完成,原來我看錯了... :-(
我2個位置也曾嘗試,發覺---第二步若選DC完成,我出腳位置要很快到位,需能做到,但身體空間好像不足,相反若取ADC完成第二步,第三步才轉到DC,步覆就能調寬一點,走動較理想.
但-女步說步位確實較好,但身體感覺就反不及DC位置.....這就把我難倒了...老師能再指點嗎
  答：第一步时身体需要反身,产生身体向右转动.第二步左脚需要由前进转成后退.所以第一步和第二步之间产生了接近1/2转,这样进入后面的外侧舞伴比较容易.若觉得困难,可能是女步第二步出脚太快,反身太少.

  问：我身高1。88米，那我跳探戈时重心需要降的很底吗？还有我在跳快步时感觉老是去赶音乐，那我该怎么处理好快步的音乐呢？
  答：跳探戈时,不需要降得很低,而是要把重心移到稍后的位置,为了保持平衡,腿自然会弯曲.快步舞的重心要在脚前掌,所以移动时,步幅要小,才能赶得上音乐.
  
  问：一.慢三里的开式电形步,在第二步时,我感到和女方空间不足,是那里出了问题呢
  二.左轴转:男仕是否用头引领身体转动令女方转向已方左侧 
  答：1)有可能是男伴前进时身体的运动方向太过“包”女伴,而导致挤压女伴空间……
  2)这要视乎“左轴转”的前接步是什幺来定。“左轴转”是不能让女伴转向己方左侧──这会破坏男女双方的身体连接(connection)。

  问：温老师你好！你说到的..
  >有可能是男伴前进时身体的运动方向太过“包”女伴,而导致挤压女伴空间……
  * 那除了注意空间外,还有否其它’’要点’’要留意呢
  >这要视乎“左轴转”的前接步是什幺来定。   “左轴转”是不能让女伴转向己方左侧──这会破坏男女双方的身体连接(connection)。
  * 若然前接的是右旋转123456,那幺'左轴转'的运用方式…
  ** 抱歉说错了资料,是转向“ 已方右侧 ”才对!
  还有一个问题向老师请教，
  在狐步舞里的羽毛步里的第二步,我感到做大步之时,如果大注意左侧引导,身体会有一点后仰的感觉,有那些方法可改善呢
   *曾看国外国的教学光片,听过在狐步的升降里,感觉应是不断向前,而不是向上,老师怎样看
  答： 1)“开式电纹步”男士面向斜中央(女士背向斜中央)。
  *女伴的转:
  1拍──头部向左后方转,肩向左转(右脚先向后方延伸,才移动身体)。
  2拍──右脚跟的转(左脚后并上右脚脚尖指向舞程线)。
  3拍──肩继续向左转至P.P位(此时脚不转,原地升高,头转向右侧P.P位)。
  *男伴的运动方式:
  1拍──左脚直前进(面时斜中央,第一步末升高)。
  2拍──右脚直前进(沿斜中央与舞程线的夹角,然右手肘向舞程线运动,然后用脚左转)。
  3拍──左脚放在右脚旁稍前成P.P位(或……)。
  2)完成右旋转456(男伴背向斜中央逆舞程线)
  *左轴转(左撇转Reverse Pivot)是半拍“and”──
  头部向左后方的引导少,先要后退右脚(小步)。
  *左轴转是1拍──
  头部向左后方的引导稍大,先要后退右脚(稍大)。
  3)“有一点后仰”──谁说不好呢(WHY NOT)
  但第三步只摆动右脚前进外侧舞伴(身体不能象钟摆般继续作“侧摆荡”和“前摆荡”),男伴的头部保持在左侧,这样后仰的程度不至加大而影响前进中的“羽步”。
可是某些步子如“弯羽步”,“弯三步”等却需要这种看上去“稍后仰”的投巧来连接后续步子。
  *我个人挻欣赏“录老师”同“VCD老师”的,毕竟这也是一种观摩学习的途径,象你,从光片就学到有用的跳舞方法,“为什么不呢”(WHY NOT)

  问：应该怎样跳才能使框架感觉大点？
  答：1)想象“倒圆锥体”,这就是摩登舞追求的“空间”。
  2)男女伴正面站好后,从膝盖开始至肩部各自略向对方“右转”,头这时略向左转。(如果女伴通常从上胸开始多一点向左后方弯曲,而使头部打开多一点)
  3)框架别想“抱圆”,左手肘是第2)点所描述的“身体略右转”的固定点,跟自己的后背几乎平……
  4)谨记,这不是初级舞者的技术,这是高级竞技舞蹈必须具备的,也是与不太恰当的但又甚为流行的旧观念相冲突的。

 问：华尔兹和狐步的升降有何不同？
  答：华尔兹和狐步的升降不同，表现在这两种舞有各自不同的花样。
  华尔兹右转123：是并步结束（女士没跟转）
  狐步右转123：女伴第二步并跟转
  ＊升降的描述（以“右转123”为例）：
  华尔兹―男伴（1）步末：“开始”上升
　　　　　　（2）－（3）步：继续上升
　　　　　　（3）结束：下降
　　　　女伴（1）步末：“开始”上升（身升，足不升）
　　　　　　（2）－（3）步：继续上升
　　　　　　（3）结束：下降
  狐步―男伴（1）步末：上升（升得比较多）
　　　　　　（2）步：保持上升
　　　　　　（3）步：保持上升
　　　　　　（3）结束：下降
  女伴（1）步末：稍上升（身体是不升）
 （1）—（2）步：继续上升
　　　　　　（3）步 ：保持上升
　　　　　　（3）结束：下降
  ＊总体来讲，下降是一样的程度，但上升却不同：
  华尔兹的上升：开始时比较少，接着“继续地上升”
  狐步的上升：开始时比较多，接着“保持高度平移”
  所以，华尔兹的升降弧度比较大，狐步的升降弧度比较少……
  ＊但有些花样两者的升降是一样的，如下：
  1）电纹步（TELEMARK）
  2）右急转（IMPETUS　TURN）
  3）右追步（PROGRESSIVE　CHASSE　TO　RIGHT）
……



  问：照您的解释，我的理解是：对华尔兹的右转步男伴而言，最低点应在第一步的开始处，最高点在第三步开始的瞬间；而对狐步的右转步男伴而言，最低点在第一步的开始处，最高点在第二步的开始处并保持到第三步的开始，是这样吗？
  那么是否能以此类推：在大多数情况下，狐步舞中凡是慢-快-快节奏的舞步都可以遵循上述的规律？对于纺织步来说，因前面接了一个慢步，最高点应从第一个快步开始，一直保持到第六个快步的开始处？如果前面未接慢步，则从第一个快步开始上升，最高点应从第二个快步的开始处保持到第六个快步的开始？是吗？
  几年前反复看了好几种国人编的VCD教学片，发现一个问题：在狐步舞授课中，都用标准的慢-快-快节奏教学，而在音乐下示范时和在比赛中却没有这种跳法，一种是四拍跳三步等速移动，另一种是以快-慢-快的节奏移动，本人百思不得其解。近日在网上看到一篇论文，说这种现象是教学赛事两分离，为了跳出“行云流水”的效果，在比赛中应该采用快-慢-快的口令，您以为如何？


  答：1）你对这升降的理解是对的！哇噻，你真“厉害”的聪明！
  2）你所讲的“国内教学片”，绝大多数是“事后配音乐”（这是我所经历的和了解的，也很反对的），所以经常是动作与音乐不配（这都是导演们的自以为事吧？）。绝对没有（也不允许）“四拍跳三步”，“快－慢－快”的节奏移动。
国际标准舞、体育舞蹈的狐步节奏就是这样要求的。“慢”拍不是停顿，“慢快快”照样能做得到“行云流水”（SMOOTH）。
  3）“教学”是以“标准形式”进行，也应同时全方位（形体姿态的保持和变化，移动的力量大小与速度的变化，平衡的控制及与运动之间的转换，舞种特点的演绎，舞者个性的表达等等）地教授国际标准舞、体育舞蹈的知识。“比赛”与“教学”、“表演”等活动一样，也只是活动的一种形式，不应该与“教学”相分离。
  4）不过，舞蹈的学习真的有渐进的过程：从低到高，不同的阶段有不同的要求；不同的舞者有不同的毛病，用不同的训练方式（相同、相似的毛病，就用相同、相似的学习方法……）＿＿

目的：运动美感（动）形态美感（静）

  每个人都有对国际标准舞、体育舞蹈的体会和认识，实际使用的时候（实战过程），有不同的方法和方式，但某些基本原则是不能改变的。可能我本人骨子里挺保守和刻板，对英国舞蹈的教条原则挺维护和坚持，以至我还经常阅读＜＜国际标准舞技术＞。（ISTD版和IDTA版）来检讨、完善我们的教学、练习等。
  在教学、比赛时，我们看到有很多舞者在跳“羽步”（狐步舞）时，在男伴右足前进时没跳出真正的“慢”拍，这也曾经发生在我们身上，我们的老师是这样指导我们的：男士（左足前进）预备步是数到第三拍时就要开始用右脚向前推动“身体重量”（BODY　WEIGHT)，第四拍时“身体重量”就刚好移至男士左足，以至能及时和充分地使用男士左足进行“羽步”的第一步“慢”，形成“饱满”的摆荡移动（FULLER SWING）......不然的话，第一步只能用“快”拍才能跟上后面的节奏。
  不过，有一种节奏练习能训练身体摆荡，这就是“慢、慢、＆”。
  但要注意（以“羽步”为例）：第二个“慢”至“＆”之间，男士右脚留住至“释放”加速摆向前（外侧女伴）的时间要处理得恰当，而且马上使用男士右脚的压力进入后面“慢”，以便又正确地进入男士左足前进的“左转”或别的步子。


  问：我现在跳狐步舞在半身引导到位以后，从第三步下降的同时开始恢复，并随着后面的步子向另一侧引导，直到后面的第三步开始时引导到位，正确与否？
  答：理论是正确的，初学狐步是这点是非常重要和有效的。但高级的跳法(如增加摆荡的“容量-SWING VOLUME”和更大的“移动-BIG MOVEMENT”)，将在此基础上有所改变。    

  问：从一侧向另一侧引导身体转动的速度是均匀的吗？还是先快后慢？
  答：“身体”的转动时间与“腿”的运动时间是不一样的，是不能匀速的。
  以羽步为例——
  身体：快、快、慢
  腿：慢、快、快

  问：舞步的连接，能否将羽步这样的步子处理在两小节音乐之间，即前一小节的后两拍和后一小节的前两拍？
  答：不能!这会违反狐步舞的基本原则。 

  问：在观摩国内选手的表演片时发现，表演时的音乐节奏许多都比标准节奏快，比如华尔兹每分钟在35小节以上，怎么解释？
  答：绝对有可能是“播放机子”发生问题或翻版音乐制作出问题!

*     请注意：我从没有认为狐步“4拍跳三步”的方式是正确的!(还是你自己的标点符号没用恰当？)!“请查证后再说”。