男士：

1. 右足前进；足点：跟，趾；方位：面向舞程线；转度：开始转向右；升降：结尾上升；有反身动作；没有倾斜；节奏：1。

2. 左足向侧；足点：趾；方位：面向斜中央；转度：1~2之间3/8；升降：继续上升；没有反身动作；没有倾斜；节奏：2 , 和。

3. 右足并至左足不置重量(趾轴转)；足点：趾(右足)然后趾 , 跟(左足)；方位：面向斜中央；转度：2~3之间1/2；升降：继续上升，结尾下降；没有反身动作；没有倾斜；节奏：3。

女士：

1. 左足后退；足点：趾 , 跟；方位：背向舞程线；转度：开始转向右；升降：结尾稍微上升，足不升；有反身动作；没有倾斜；节奏：1。

2. 右足并至左足(跟转) ；足点：跟，趾；方位：面向舞程线；转度：1~2之间1/2；升降：继续上升；没有反身动作；没有倾斜；节奏：2 1/2。

3. 左足预备外侧舞伴前进左肩引导；足点： 趾；方位：面向斜壁 2~3之间1/8；升降：继续上升；没有反身动作；没有倾斜；节奏：和 1/2。

4. 右足外侧舞伴在在身位置下前进；足点：趾 , 跟；方位：面向逆斜壁；转度：3~4之间1/4；升降：继续上升，结尾下降；没有反身动作; 没有倾斜；节奏：3。