在纯跳国标舞之拉丁舞的舞者当中，约有98%的舞者都是对“森巴舞”和“斗牛舞”望而却步的。为什么？因为这类舞者在涉入国标舞界的很长一段时期内都是在学习“拉丁舞”中的“盘程舞”（伦巴舞、恰恰舞和捷舞），而“森巴舞”和“斗牛舞”则均属于“拉丁舞”中的“游程舞”。对于一个从一开始学习国标舞就长期只跳“盘程舞”的舞者而言，脑海根本上就没有“游程舞”中的那种严密框合感和“游程舞”那种严格方位意识。

    在纯教国标舞之拉丁舞的教师当中，约有50%的“教师”或“教舞者”都是对“森巴舞”和“斗牛舞”望而生畏的。为什么？道理同上。这类“教师”越是把自己当“教师”，就越不敢越雷池一步——回避跳“摩登舞”，就连一般舞者常跳的“摩登舞”中的“快华尔兹”他们也不敢跳，生怕跳不好让“学生”或“徒弟”耻笑。

    试想一下：国标舞在历经80多年的推广之后，至今仍有98%的拉丁舞舞者和50%的拉丁舞教师还停滞在只能跳“盘程舞”的范围之中，与此相反的是有50%的“摩登舞舞者”从不涉足“拉丁舞“（包括盘程舞），国标舞还能通用吗？

    为此，“国标舞网络大学”把“快华尔兹”的教学课程编排在第一篇当中，同时把“快华尔兹”的教学内容列为1级舞士和1级舞师的资格考试内容。不论是“摩登舞舞者”、“摩登舞教师”，还是“拉丁舞舞者”、“拉丁舞教师”，都必须先过“快华尔兹”的“铜牌步型”关。其目的之一就是要让此前的老“摩登舞舞者”和“拉丁舞舞者”有一个共舞同娱的交合点。

国标舞的快华尔兹学习

快华尔兹也叫维也纳华尔兹、圆舞、快三步舞、快三步等。

快华尔兹是奥地利农民发明的舞蹈，距今己有300多年的历史。奥地利通用德语，“华尔兹”在德语中的意思是“旋转之舞”。

关于快华尔兹的学习，可以分为“快华尔兹的舞蹈特性”、“快华尔兹的种面范围”、“快华尔兹的步型图解和要素分解”、“快华尔兹的套路应用”、“快华尔兹的舞蹈素材”5个方面去进行。

一、快华尔兹舞蹈特性

快华尔兹的舞蹈特性共包括音乐风格，舞曲节奏，舞蹈风格，舞蹈节奏和丛合姿势等。下面我们用“表1—1”来说明快华尔兹舞蹈特性。

表1—1                            　　　　　　快华尔兹舞蹈特性

舞曲拍号
   舞曲风格
音乐重拍
音节速度
舞种风格
舞蹈节奏
蹈步特征
握持方式

3/4
    清晰兴奋
在第1拍
每分钟56~60小节
热烈婆娑
123、123
流畅蹁跹
标准舞姿

二、快华尔兹的种面范围和步型名称

1、华尔兹的种面范围

在“英皇舞协版”的国标舞理论中，快华尔兹的步型数量一直是最少的，只有7句国标步型。但是在国标舞的传承中，也有一些高级别的国标舞比赛选手和国标舞教师会在7句国标步型的基础上再加上“右退换步型”和“左退换步型”。考虑到“右退换步型”和“左退换步型”在步子的数量上、步型的起步方位上和步型的讫步方位上等均不完善，不便于学员和舞者编排套路，因此我们依旧保持“国标舞英式理论”中的7句国标步型数量。致于“右退换步型”和“左退换步型”，“丛舞理论”己作了改进，而且“国标舞网大”将会在丛舞理论中引用改进后的“右退换步型”和“左退换步型”，学员可以在日后的“国标舞网大理论”的快华尔兹栏目中学习。下面我们用“表1—2”来说明快华尔兹的种面范围。

表1—2              　　　　　　　　　　快华尔兹种面的国标步型（指定步型）分档表

序
铜牌步型
银牌步型
金牌步型

1
顺转步型
逆转步型
顺陀螺转型

2
右进换步型
——
逆陀螺转型

3
左进换步型
——
左进截步型

2、华尔兹的步型名称

华尔兹的步型名称共包括中文名称和英文名称2类。英文名称是原文名称，中文名称是译文名称。由于一句标准步型也会有多种不同的英文名称，再加上不同的中文译者对原文名称有不同的解读方式或理解差异，所以，同一句标准步型在经不同英文名称传播过程中和经不同的中文译者翻译之后会出现多种中文名称。下面我们用“表1—3”来说明各种中文名称的对照。

表1—3                快华尔兹7句国标步型（指定步型）的各类名称对照

序   现用名称 曾用名称

1   顺转步型 右转步、顺转，自然转、自然旋转……

2 右进换步型
前进换步A、前进换步（由右转到左转）、右并脚左脚换步……

3 左进换步型
前进换步B、前进换步（由左转到右转）、左并脚右脚换步……

4 逆转步型
左转步、反转、反自然转、反自然旋转、反向旋转……

5 顺陀螺转型
右陀螺转、右斑点转、右原地斑点转、原地右旋转、右佛莱克转……

6 逆陀螺转刑
左陀螺转、左斑点转、左原地斑点转、原地左旋转、左佛莱克转……

7 左进截步型
左转截步、反截步、反身截步、反身抑步、反身抑制步、反向抑步、反向抑制步……

三、快华尔兹的步型图解和要素分解

1、   顺转步型

　　顺转步型是快华尔兹的首要步型，也是国标舞的头号步型和舞蹈世界第一型。学好了顺转步型，就可以说入了快华尔兹之门，也可以说入了国标舞之门。下面是顺转步型的步型图解和要素分解。