大家好！欢迎欣赏我们新的录像带，除了希望您能从这些基本舞步中学习外，更重要的是希望您能享受和我们一起练习这些舞步，我们将配合音乐从两个不同的方向来示范探戈的动作，然后我们将分析在这项舞蹈我们如何站—姿势、连结点及平衡；接下来，我们将再一次配合音乐示范整组的动作，第二次则用慢的教学节拍，从相反的方向示范，再来，我们示范动作的感应及反应来分析这些舞步，提供您这些舞步一些非常重要的关键点，最后，我们会再随着音乐，从两个不同的方向将整组舞再跳一次，那么，现在就请您准备好欣赏这令人振奋及热情的探戈，请您放轻松并吸收所有的信息，最重要的是，让我们一起享受我们所做的！开始了！

    现在来深入地看探戈，凯伦和我将说明男士及女士姿势的感觉、个别及搭档时的平衡、握持时的站姿及接触点。当我们跳探戈时，我们必需真的把它放一边，它是有自己特色的舞蹈，其它四种标准舞自成一个家族，都有升降及摆荡，而探戈则没有升降及摆荡，一般来说，在初学者的程度，所有的步伐都跳在同一个水平，不升亦不降，我们跳探戈时，需有它特定的戏剧效果及态度，当然除了仔细听音乐外，也必需展现出音乐的诠释。动作即是它的特色—断音、快、锐利、慢及从容，我们需创造出探戈的气氛，而这常是由于没有升降而创造出的，所以探戈舞就形成更结实(compact)且令人感受到一种内在的静止，一种透过身体中心散发出来的安静，我们将透过我们的姿势及脚部的技巧来示范给您看。接下来，就为您示范这几项的重点—姿势、平衡、站的位置及身体的连结。

姿势、平衡、站的位置及身体的连结

    (马可斯)：谈到姿势，它与其它四种标准舞无异，我们的姿势仍然相同，我将站侧面，凯伦面向镜头让您看清楚，再一次，膝盖是柔软的，探戈稍为不同的是足部的位置，因为我们跳舞时是右侧引导，搭配起来时就像手放入手套一般密合，从脚我们稍微旋转至左侧让右脚能够切入左脚侧面，所以右膝能够在左膝的内侧的后方，这方面男女是相同的，当这样做以后，我们觉得姿势仍不变，我将左手放在我腹部的下方，并将右手置于肩胛骨中间并一起向中间推，那将产生一条垂直线，从头部开始我仍是向下，头部不抬高，我在一个非常自然的姿势，胸部放下。

    下一个要说明的重点是膝盖的感觉，当人们想到探戈时，常被误解：「喔！探戈是低的舞蹈，我必需将膝盖弯曲」我从未想过要曲膝，所想的是要将我的膝盖向前收缩，藉由向前收缩膝盖，我的重心当然降低，因为我的膝盖已朝前，我感觉现在的平衡点是在我的脚部中间的上方，在摆荡的舞蹈中，因为我们没有旋转，脚部是并在一起，平衡点是在脚掌上，但在探戈，透过旋转及右侧臀部在左侧下方的感觉，现在我们的平衡的感觉是在脚中间，但无论如何，姿势是完全在相同的地方，我们从未想让臀部有掉下的感觉，我们总是想要觉得我们将臀部往上坐而不是坐下来，当然，我感觉到透过肩膀向下压的力量，同时，我也强烈地感觉到下压进入地板的压力，进而产生出一种挤压的动作，所以我有同等的力量来自及进入地板，如此一来，跳探戈时身体中段是身体最强的部分，而非手臂，当我们跳探戈时，需对待女士就像她是珍贵的艺术品，非常脆弱，非常昂贵，我们不想把她挤碎，身体的大肌肉—大腿和臀部—就是全部力量的来源，我的膝盖和脚有力量地收缩，它们不是僵硬的，我的手臂很自由地维持一个好的位置。

    那么，让我们再强调一次，不论男士 或女士，姿势与其它四种标准舞相同；平衡点：虽然由于膝盖透过旋转及收缩而朝前，垂直线是稍微改变的，但当我站立时，我觉得非常结实及压缩的，而在我身体的中间部分是非常有力的。

    (凯伦): 当然，女士也是相同的，当我收缩膝盖并转向左侧，那是种很好的感觉，但我不只想着我的膝盖，我想的是胫骨的脚踝朝向地板，这样我的双脚会更有力量的感觉，双腿及身体中间段与其它舞蹈相同需调整好。再一次，当我们谈到站姿时，如同其它的舞蹈，我的右臀高于左臀，但透过旋转，我将旋转并邀请男士用右侧引导与我站着，并用我的左侧来配合其右侧引导，同时，我的右臀是高于我的左臀；基础站姿与其它舞蹈完全相同，只是重心稍微向前在脚部中间的上方。

    (马可斯)：若谈到探戈手臂的位置及站姿，最佳的形容词是结实(compact)，我的身体及握持需有结实的姿势；我已说明右臀是在左臀下，这很明显，因为透过旋转我的右膝感觉像在左膝后，心中记住以后，我们的身体与手臂位置仍需与女士平行，透过右前侧与女士明确地连结，在其它舞蹈连结也是有的，但在探戈，透过旋转及身体朝向对方，所以是更确实的感觉；谈到手臂，它的高度与其它舞蹈相同，也就是说，探戈并不表示手臂要放低，当然也不可太高；同时，就像其它摆荡的舞蹈，手肘离身体愈远愈好，换句话说，我一站到此位置，我的平衡、我的姿势的感觉，我的手臂可在我身体前摆荡开，我的手臂可在身体两侧如此伸展开，从这里，我将手臂放入位置，左手感觉像是朝着我的右手，就像我要鼓掌般，记住，在其它舞，双手是分开的，所以在探戈，手的位置也是结实的；在这位置，我觉得左手在手肘内侧，而不是外侧，从侧面看，您可看到我的手在中间，不太向前亦不向后，我的左手肘在探戈是较强烈的，但我的手并不往下压，这很重要；右手臂手肘一样向外伸展，然后从手肘处弯进，在探戈感觉不可像其它舞般倾斜，而是在我身体的前方，记住女士将手臂绕过我的手肘，在我们握持前要有一个好的探戈感觉，需转动，若将双手放在左臀上，这样来感觉旋转的话，可强烈地感受到右侧转进左臀，同时也阻止左侧转后，试着感觉两侧皆朝前，我们只是将右侧转进左侧。

    (凯伦)：右手交由男士握着，像其它舞蹈轻柔的垂下，女士探戈最大的不同是左手的位置；我右手和男士握着后，最大的不同是男士右手前臂的位置，在其它舞蹈，我主要的连结是他右臂手腕弯曲处与我的身体及腋窝处，但在探戈，由于我必须将手臂放在他右手臂之下，连结点从手腕往上移到前臂，而前臂的连结点和其它舞蹈完全相同，为您示范连结点：这是我的位置，手臂不偏离身体，完美地放在我的身体及腋窝，女士透过旋转做出身体连结，现在我将左臂置于男士右臂下的位置，不可超过，侧面的线条是从女士的左手手肘至男士左手手肘，从背后示范给您看，我左手臂的位置非常重要，从我左手肘到男士右手肘是个延续线条，若没有正确连接或超过，线条就破坏了；同时，我左手肘和男士右手肘间的空间不需拉紧，依据两人手臂的长度，这位置是有弹性的，经过很多的练习，就可以找到最佳的位置，且会变的很自然。

    (马可斯)：两人站在一起时的连结：当女士走向我时，我的左手当然不能如此由下往上握住她，而是要向上的感觉，女士走进来后，握住的手臂改变方向，让手是向着我们的身体；在摆荡的舞蹈，两人的手是倒V的形状，但在探戈，男士是主人，我想要主导，所以这里的感觉，女士的右手肘从手腕处需往下，男士手肘有点较高，给予较侵略的态度，而不像其它摆荡的舞蹈是比较平等的；男士右手虽然接触点较高，但仍是在腋窝的位置，右手的位置约在女士背部的一半，手到肩膀和到腰部的距离相等，大约在背部中央，若右手太低，无法与女士左手臂有适当的连结，且女士的左手肘将被吊在空中；腰际的连结点由于旋转是稍微在侧边，同时，亦不可将女士往自己的身体挤。对站姿、握持及连结点来说，探戈与摆荡舞蹈最大的不同是男士邀请女士进入我的身体位置，我就像是一把非常昂贵的扶手椅，女士不是真的坐下来，但我是邀请她坐进来，她是朝着男士进来，藉由下压，感觉是很舒适、结实及有力的，在摆荡的舞蹈，男士是将女士推离身体，但探戈是朝向男士；借着这些分析，希望您能掌握探戈的特色：重心在脚的上方及结实的感觉等，这些在您跳接下来的这些舞步将很有帮助。