Topline之产生

BY Marcus and Karen Hilton MBE

马克思和凯玲·希尔顿(Marcus and Karen Hilton)，被比尔．艾闻(Bill Irvine)誉为”有史以来最伟大的冠军”，想知道如何能做到和他们一样吗马克思和凯玲将教你四个简单的步骤。
　　在摩登标准舞中，除了手臂与手要保持正确的平衡外，稳定的移动也很重要，男士右手臂、手腕、手在女士身上的定位，常被误解，以下是我们的重点概念：
1．摩登舞中完美的连接是当男士以他的左手握住女土的右手时，男士应该把右手腕内侧靠在女士的左侧腰部。
2．与女士的左侧保持确实的连结，男士右手腕朝上滑入，进入到女士臂窝交叉点，保持—种完全上升的感觉（注意不可使压力太大，而把女士推向她右边），女士应维持完美垂直的平衡。
3．然后男士应向右移动他的右手肘(手肘一定要保持在右肩的前方)，这个动作可令男士右手连接女士左肩胛，同时也让男士右前方与女士右前方连结起来，右手肘此时应高于右手腕，右手则低于右手腕，如此，由右手肘到手指尖产生一个对角线倾斜。
记住：从头到尾，右手肘都低于右肩，最后的结果应产生完美的平衡，藉由男士的右臂、右腕及手连接着女伴的肩胛、臂凹与手臂下方。
4．女士一旦产生她的曲线，由左踝、左膝到她的右臂，最后到达左手肘，此时应在她的臂凹下，感到与男士的右手腕连接，她可弯曲左臂延伸到男士的右臂二头肌，由女士的左手肘开始到她的左手腕，很确实的连结在男士的右臂二头肌，在男士的右手腕、手臂和女士的左手臂下方，与左手腕下方连接着男士，之间不应有空隙。
　　依照上述要点及原理，应用到每日的练舞中，你的Topline藉由连接而增进，同时你也能将你的身体定位在正确的方向(Alignments)上，达成更进步更优秀的表现。