以技术观点来看，在标准舞中形成舞伴间优异的合伙表现要项之一就是两人之间的〝引导〞与〝跟随〞关系。它的重要性如下:

1、让两人间的相互关系产生最佳的外形，从头到尾两人没有时间差一致性的移动。

2、建立一贯流畅的舞蹈(因为它是全然诠释音乐的关键)。

3、自发性的改变步伐、跨步或方向，在开放空间取得充分的优势。

以上在定义"引导"与"跟随"约含义后将个别予以说明。

标准摩登舞的引导，在传统上是由男士担任引导的角色(只在少数稀有的状况是男女的"引导"与"跟随'角色颠倒)，似乎没经过训练的引导者都很自然的以手臂来做引导。无论如何，任何一个经过良好训练的男士，都知道在引导中手臂是没有动作的，这样说可能会误导，舞伴两人之间的移动如一体，信号是由男士透过身体接触传达过来让女士接收到。

希望准确，身体接触身的位置应该在两人身体的中央区段，易言之就是在骨盆与胸腔之间的肌肉群，如果口语化的说，就是"腹肌"(要特别注意的是，不管哪种运动或任何舞蹈者，这个部分肌肉群的发展与控制是很重要的)。

标准舞在二十世纪的全盛期，无数的学舞者无论是否训练过都知道，握持舞伴做紧密的身体接触不只是被允许，而且是正确的步骤，只要看看那些标准舞书本上的图标，就可发现那些优秀的舞者显示女士的线条，无不溶在男士的身体的姿态当中。

侵蚀新生代学舞者这种知识的原因之一是近二三十年来"编制全套舞步"的兴起，然而之前所谓的编制成套式的舞步，只用于如芭蕾舞或舞台剧之类的舞蹈上而已。

有些老师及编舞者认为舞伴两人一起去学同一套的编舞是不正确的，如此一来标准舞跟本就无需引导者了。

同时还有不正确的理论来自无可考的源头，主张身体接触应被淘汰，以像"薄如一层空气"般的接触方式来取代。它在舞蹈世界流传着，造成许多不可思议的不良姿势。

后来它被发现那种微小的距离，在两人之间形成一种只有几公分的空间，肉眼几乎看不见的距离来接触，跟本是不可能的。男女舞伴两人之间优雅漂亮的线条，变得松散、凌乱，令两人之间身体的连结变得慌乱。

本文一开始所列的三个要素，每一点所详述的理论，都说明了为何这些项目是标准舞的技术要素了。

外形与风格:
l、舞伴两人的身体接触是必需的，藉以产生最佳的外形，从头到尾两人没有时间差一致性的移动。

以下例说明:反身动作(CBM)的运用，在CBM的起始点的精确是很重要的，以身体的最先端与结束点达到最大的角度。当身体再回复时(becomes square)一切都在全然的和谐中。

一个完整"如影随形"的同步，为最佳可能的姿态，也只有舞伴间以身体的引导可以做到。再一次强调，引导与跟随的要项是在于身体的引导而非手臂的引导。

任何带转动的动作，或面对面转变位置的步如PP、Fallaway、Outside Partner position、Lunge、Oversway等，都是或应该是由引导者由腰部肌肉(muscle cummerbund)发动的。

例如在Oversway，假如引导是由引导者以中间线身体接触(Middle-Line body contact)，男士背部线条将不会折断，同时相对的女伴身体的整体线条也保持完整。在Oversaway完成时，当男士的重心转移到左脚时，这时男士的右肩、臀部、膝盖与脚应都一起指向同一个方向。

假如在做Oversway时男士的引导是以手臂与双肩，那就会形成我们常看到的，两个人身体将呈现出难看的变形现象。
另一个实例就是以中间线做控制，也适用于舞伴两人在一些静止画面的动作，如在改变倾斜线条 (sway line)时，这些侧向的弧形倾斜动作只有在前述的腰部肌肉活的活动下看起来才协调，任何手臂像翘翘板似的，企图在产生交替的弧形倾斜 (arcing sway)线条只显示出引导者不恰当的引导技巧。

我可以再举出类似更多的范例，但我想特别提出的范例是探戈的前进连接步进入常步时，常看到很多不同层级的男士在断音动作时，都用手臂做引导，它导致左臂向前移挪(与肩膀有关)右肩也偏向后方了，呈现出难看的外形。

无论如何，如果女士在In-Line to PP的轻弹是出自于男士在第二步前进连接步的腰部肌肉控制，没有移动到手臂，那女士将保持漂亮不变形非常稳定的姿势。

音乐的诠释:
2、舞伴间身体接触以控制建立舞蹈的流畅性是必要的，无论赛场中播放的是什么音乐，流畅就是将音乐诠释的极大化。音乐不同的情境，诠释表现的方式也都应有差异，华尔滋、探戈、狐步、快步舞都各有其不同的表现，不止是因它的旋律不同，节奏、重拍也不一样。

一个国际级的专业舞者的动作，必需表现出音乐旋律的不同风格，但是只有一个舞伴可以负责音乐，那个人就是引导者!

地板技巧:
3、身体接触应是自发性的，它容许双方改变步伐、脚步或方向，以便在舞池开放的空间取得最佳的优势。或者反过来说是避免在舞池中挤成一堆阻塞信道。在做变化时拉着舞伴的手臂是很自然的控制方式，它可以让舞伴恰当的重来且维持平衡，在不由自主的做未预期的转变方向，以便不妨碍到其它对舞伴时，必需以(muscle cummerbund)像板扳机般发动的做引导。

以上所述技巧的要点就是:
一、培养中间线的强度(Cultivate Middle Line strength)。
二、练习时绝不失去身体接触，即使在做Promenades、Fallaways、Wings、Swivels & Telespins时。
三、男士不要再以手臂做引导，女士应敏锐的知道舞伴随时会做不预期的动作，并且应马上做出响应。