旋转和轴转

很多人都觉得很难，一直跳不好其原因很多。以下是最简明的一些旋转概要： 1.既然是旋转就不能像前进、后退时那样移动快速。

2.基本上 Spin 并不是一个移动的动作，而是一种旋转，Pivot 亦同。

3.通常 Spin 感觉略高转，Pivot 感觉略低转，因此华尔滋的右旋转步（Natural Spin Turn）的第四步是 Pivot，第五步为 Spin。

4.探戈里没有 Spin 只有 Pivot，在阿根廷探戈里头没有 Heel Turn 只有 Heel close 或 Heel Touch。

5.在旋转时的那一剎那，不要一直想要移动向前，这是旋转的要领。

6.旋转时前进者是外圈，后退者是内圈（前进制造外圈，后退制造内圈）。 顺便谈谈如何带动女士旋转： (1)有人说用身体的中心点。 (2)有人说用脚 Turn in 或 Turn out。 (3)有人说要用手。事实上，用身体或用脚或用手这都要看每人的毛病不同而定，一时之间要把它讲得很清楚也是有些困难的。基本上手是带领舞伴往东或往西的重要工具，但光用手将使您的舞跳得很丑陋，要配合身体与脚并且要巧妙应用，善用脚及身体将使我们的舞更细腻更完美，而手则是不可或缺的。没有善用脚及身体，舞会跳得很丑陋，而没有手的牵引根本无法跳舞（不管是前进或后退，左转或右转）。