人们说最美夕阳红，在成都市大大小小的文化场馆中有这样一群老人，她们生活中有欢乐相随，而这些欢乐源于她们有舞蹈相伴，她们用舞蹈装点着自己的生活。

    舞蹈是将心灵和身体融为一体的运动，与其他年龄段的舞蹈不同，中老年舞蹈，举手投足，除了寻找艺术的美感，更是在为健康长寿而进行锻炼。近年来成都通惠老年大学里的舞蹈班更是打破以往传统单一的舞蹈学习，逐渐向多元化发展。
　　在做跳舞前的准备活动时，一位姓黄的老阿姨说：“每周星期五中午一点半我们就在二楼来学习各种舞蹈，今天学习的是交谊舞。看着天气好，上午我在家晒了被单，下午就和朋友们一起来学跳舞了，这样子忙忙碌碌的一天才有意义，”今年54岁的她，女儿刚刚结婚，正是适合自己找乐趣的时候，“现在的中老年人，不像80、90后关注的是时尚，我们一大帮子朋友在一起除了跳舞，就是讨论今天哪个商场打折、菜市场什么菜最新鲜，这就是我在舞蹈班的乐趣”。
　　伴随着“问一声亲人，红军啊……几时(里格)人马（介支个)再回山……”音乐响起，老人们一对对、一群群悠闲地漫步于音乐声中，尽管舞蹈的节奏不快，变化不多，难度不大，但那发自内心的美的旋律，令人陶醉。负责教老人跳舞的田老师介绍，自己来这个大学已经三年了，退休后没事做，舞蹈又是年轻时自己的特长，跳舞也是要懂脑筋的，退休后不像年轻时上班那么忙碌，只有在自己爱好中才能生活充实。
　　年轻时从事过文艺工作的阮老师，在老年大学舞蹈班里是老成员了，但凡舞蹈班里新来的学员，他就会主动带，直到新学员熟悉舞蹈动作。舞蹈队刚组建时，队员们几乎都没有舞蹈功底，也没有接受过系统的训练，就是靠老师教大家基本动作，然后由学得快的成员带着新成员。阮老师告诉记者：“舞蹈是一门艺术，学舞蹈的无论是男女老少，走起路来都显得特别有气质，”他边说着边教记者一些简单的舞蹈动作，还不时的叮嘱要勤于练习。
　　在中场休息时，一阵嘹亮的声音传在大厅里“老师说了就要记住，要用心的跳”，阮老师介绍，这是舞蹈班里最活跃的一份子田老师，她可是对舞蹈感触颇深，前段时间视网膜脱落的她，还是坚持每周星期五按时来舞蹈班跳舞。当记者问田老师是什么动力让她对舞蹈这么热衷，田老师说：“退休后在家无所事事是会生病的，跳舞是我的兴趣，不出门和大家交流会与社会脱节，来跳舞心里高兴了，自然什么病也就好了！”
　　如今的舞蹈，已不单是专业表演者在舞台上的表演与角逐，舞蹈已融会在中老年人的生活中，他们用自己顽强的生命律动，扬起了新生活的旋律。舞蹈班里老人们脸上的自信丝毫不弱于年轻人身体的柔韧性，默契的配合、活力四射的动作，一切都彰显着老年人未老的风采。