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| 汉斯基本功教学“身体移动”之“红、黄、绿”揭秘 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 提起“移动”人们往往都以为是用我们的双脚来“移动”，这是由于我们没有很好的理解“移动”是需要“能量”的，换句话说任何物体的“移动”（运动），都离不开力的作用。也就是说这个物体在受到“力”的作用，而且这个“力”要足够大才会使物体发生“移动”。因此，任何物体的& 查看 |
| 汉斯基本功教学之“思想”与“行为”的对抗揭秘 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| “思想”与“行为”的统一是所有人的共识，也是人们在日常生活中所遵循的准则。那么汉斯先生在教学中的：“思想”与“行为”的对抗，与此“准则”相背离吗？答案是否定的！没有丝毫的背离，而且完全符合我们生活中“运动”的“思维”方式。然而在现实中，人们不能够很好的理解汉斯先生的真实 查看 |
| 汉斯基本功教学之“是”与“否”揭秘 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 汉斯先生在本教学中用“是”与“否”的方法，试图告诉我们共舞双方是一个“矛盾”的“共同体”，既对立（抗力）又统一（一体化），是辩证法的基本范畴，这是符合《矛盾论》哲学思想的。 事物自身所包含的既相互排斥又相互依存，既对立又统一的关系，叫做矛盾。简言之，矛盾就是对立统一。所谓对立，是指矛盾双方相互排斥、互相斗争。所谓统一是指如下两种情形： 第一、矛盾 查看 |
| 舞中之王--探戈摘编 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| tange，2/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。 舞曲节奏带有停顿并强调切分音；蟹行猫步，欲进还退，顿挫有力，潇洒豪放； 查看 |
| 十种基本功技巧中的反身转动技巧，称得上技巧中的技巧 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 十种基本功技巧中的反身转动技巧，称得上技巧中的技巧，或基本功精髓。沿续前文引言的宗旨和原则，以下就反身转动技巧在基本功中的地位，与其它九种技巧、与所有十个舞种的关系，试作一番剖析。 什么是反身转动技巧(以下简称反身技巧)?经典教材中称作“相对的身体动作”，“指的是以相对的胯和肩朝动作腿运动方向转动”。这一令人费解且有语法毛病的表述，如果换成“扭秧歌&rdqu 查看 |
| 汉斯基本功教学综述之摩登舞揭秘 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| “旋转”动作在摩登舞中是一个非常重要的动作，它是连接所有“移动”动作的桥梁。特别是在华尔兹舞蹈中，可谓是舞蹈的精髓，倘若没有了美轮美奂的“旋转”动作，就无从谈起赏心悦目了，严格来说也就不能称之为舞蹈了，由此来说深刻理解“旋转”的本质，是每一个摩登舞者必须了解的课题。只有你的思想与行为达到了高度统一之后，您的旋转才有可能朝着正确的方向去发展、去进步。说起 查看 |
| “旋转”动作的原理与方法 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| “旋转”动作在摩登舞中是一个非常重要的动作，它是连接所有“移动”动作的桥梁。特别是在华尔兹舞蹈中，可谓是舞蹈的精髓，倘若没有了美轮美奂的“旋转”动作，就无从谈起赏心悦目了，严格来说也就不能称之为舞蹈了，由此来说深刻理解“旋转”的本质，是每一个摩登舞者必须了解的课题。只有你的思想与行为达到了高度统一之后，您的旋转才有可能朝着正确的方向去发 查看 |
| 摩登舞基础之舞程线知识 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 跳舞者必须按逆时针方向前进，这个行进线路就叫舞程线。舞程线中，长的两条为A线，短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准，对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进，无论到哪个点上，都可以按八条线来区分方位和角度。 八条线 1、男伴面向的是舞程线 2、男伴背向的是逆舞程线 3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线 4、男伴左肩所向即左转90°所向 查看 |
| 摩登舞正确的技巧运用 |
| 录入:admin 点击数:5次 时间:2011-11-24 |
| 稳健的基本舞蹈技巧对竞赛者是非常的具重要性。所谓正确的技在标准舞中涵盖了所有的要项，让舞者产生姿态、风格、移动与优美的音乐性。历来那些卓越知名的舞蹈艺术家，无不是建立在艰辛的培养并熟练这些重要基础的舞蹈技巧之上。那些以炫耀的编舞为快捷方式，想略过那些技巧的能力达到顶峰的想法，似乎非常迷人，但无异像是一种自我迷惑的海市蜃楼。几个月前"AboutTechnique"系列专题中也曾有关于肌肉组织的讨论，这些不 查看 |
| 练好摩登舞的方式方法 |
| 录入:admin 点击数:8次 时间:2011-11-24 |
| 再谈一下练好摩登舞的方式方法，希望你，在研习国际标准舞的艺术生涯中，有所帮助、得到启迪。使你身姿挺拔、青春再现、品位提升、舞姿流光溢彩。在轻柔与强烈的舞蹈乐曲中，流转你的肢体、潇洒你的舞姿、深厚你的舞蹈艺术技巧。使你的身心激情互助、活力四射。在增强你体质的同时完美你的精湛舞蹈艺术技巧，使你的精神与生活，不断得到充实和提高！舞步变化多，花样多，并不一定是舞跳的最好的人，要懂得怎么去练。舞跳的挺直、优美、轻盈、融洽这才是摩登舞蹈的真谛。自我满足，急 查看 |
| 摩登舞中女士的头位如何转动 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 在学舞的过程中，遇到过甲老师教：头先摆这边，然后转那边。到了乙老师教的时候，又变成头全摆一边不必转。问理由，则说都可以，但考虑到舞伴的头转来转去，会影响重心不稳！丙老师又要她的头转。丁老师又要维持原状！这问题终于在舞界前辈林俊愈老师的说明之下恍然大悟。原来女士的头，是根据两人握持的方式及倾斜的方向来决定的。现在我将女士头的位置举例说明如下：（一）合式：上集『握 查看 |
| 跳摩登舞时女士容易犯的错误 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 一.握持时五点接触后,男士伸展上身,女士没有呼应男士的伸展,而是自行伸展;比较严重的是由腰往后仰,重心后移,造成用肚子顶着男士跳舞. 二.基本步没有练好,以致身体及下盘各个关节僵硬,无法平顺流畅的移动或转动.一个舞步的结尾,无法单脚收稳,会抢先出步或延后出步. 三.舞步熟练,但不了解女士自己在舞蹈中的定位,不理会男士的信号,而主动完成自己的动作.类此情形女士要更好的放松身体,自己体会男士的肢体信号. 查看 |
| 凯伦的维也纳华尔兹、探戈讲座 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| (VienneseWaltz) 演讲人：KarenHilton/翻译：简素贞 由于维也纳华尔兹只有七个舞步，我们必须漂亮且正确地将它们表现出来，凯伦在本讲座中说明它的秘诀以及发展出维也纳华尔兹音乐性的训练方法。 从裁判的角度来看，维也纳华尔兹可说是最易评审的舞蹈之一，而从舞者的角度来说，受限于舞步的结构，它可称得上是最受限制的舞蹈。当我担任评审时，我首 查看 |
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