印度库奇普迪舞，女舞者一般颜值很高。
印度卡塔卡利舞浓墨重彩的妆面，类似中国的京剧。
尼泊尔，装扮成守护神的僧侣们，正在场地中表演仪式舞蹈。
南亚指的是位于亚洲南部的喜马拉雅山脉中、西段以南及印度洋之间的广大地区，它东濒孟加拉湾，西临阿拉伯海，共有7个国家，其中尼泊尔、不丹为内陆国，印度、巴基斯坦、孟加拉国为临海国，斯里兰卡、马尔代夫为岛国。
印度，这个代表恒河与印度河流域文明的古国，是佛教发源地，也是唐僧千辛万苦都要到达的“西天”。
东晋中国高僧法显便前往西天取经，踏遍印度名山古寺；五代泉州僧人智宣也仿效前人之举，到印度求法……佛教穿越千山万水来到中国，恒河文化与黄河文化发生巨大碰撞，这对中国乃至亚洲意义深远，甚至可以说，印度文化艺术是连接东西方的纽带。物换星移，现如今印度舞蹈和瑜伽更是风靡全球。
宗教雕塑 中印文化相交融的见证
印度艺术对泉州的影响，更多体现在宗教造型和雕刻艺术上。
一代理学家朱熹赞誉泉州：“此地古称佛国，满街都是圣人”。在历史长河中，佛教可以说是深入泉州千家万户，成为根基深厚的民间信仰，印度宗教文化也潜移默化地影响泉州的宗教雕塑。
宋元时期，随着海上丝绸之路的兴盛，不少印度人侨居泉州，印度文化随之落地生根，半人半兽柱础、哥林多式柱头、人面狮身石雕、毗湿奴立雕石像……泉州海交馆研究员李玉昆介绍，上世纪20年代以来，泉州城区出土和发现大批印度教石刻，它们是湿婆神庙、毗湿奴神庙和祭坛的建筑构件。
有意思的是，泉州发现的不少印度教石雕，雕刻内容大多出自印度神话故事，而雕刻艺术风格则受到泉州石匠工艺的深刻影响，石刻上经常可见国人喜爱的传统图案花纹，如双凤朝牡丹、海棠形图案及菊花案、母鹿教子等，这些雕刻是中印文化交流交融的见证。
印度舞韵 源于对神虔诚无私的爱
“印度舞蹈是在寺庙里表演给神看，因此多了一抹宗教色彩，感觉很神秘。”福建天马旅行社总经理王鸿源曾到印度旅游，一场古典印度舞给他留下十分深刻的印象。当时是印度的节庆日子，舞者在寺庙旁的露天舞台上表演，他们脸上涂着厚厚的油彩，舞步热情奔放，动作显得有些夸张，带有浓厚的宗教色彩。
这种舞蹈叫卡塔卡利舞，有人将它与中国的京剧类比。因为这种舞不仅有严格、复杂的唱念做打，也有很浓的妆面，还得佩戴精致繁重的头面，在所有印度古典舞中辨识度很高。
印度是个传统舞蹈非常丰富的国家，舞蹈在当地非常受重视，几乎每个人都得学习。目前在印度舞蹈中，以卡塔卡利舞、库奇普迪舞、曼尼普里舞，以及提亚姆等古典舞种最为有名。这些舞种的内容多以宗教经典与神话故事为主，有意思的是库奇普迪女舞者通常颜值很高。
“印度的民间舞蹈节奏明快，形体曼妙，受到很多国家舞者的欢迎。”王鸿源说，泉州也有很多人学跳印度舞，但是与当地舞者相比，尚无法达到神似，“因为印度舞源于对神无比虔诚、洁净无私的爱，他们是跳给神看”。
著名舞蹈教育家金姗姗说过：“想在印度当明星，演技不是第一位，跳舞才是第一位。”印度舞的发展离不开宝莱坞，作为印度电影的发源地，宝莱坞出产的电影大多是歌舞片，其中有非常多的舞蹈片段，如果想体验印度舞，最简单的方法就是看印度电影。
中国禅修 可见印度瑜伽哲学身影
近年来，印度瑜伽从印度传至欧美、亚太、非洲，由于它对心理减压和对生理的保健作用备受推崇，在全球掀起一股风潮。
瑜伽是古印度六派哲学之一，距今已有数千年历史，被人们称为“世界的瑰宝”。后世中国禅的修行中，也可以看到许多瑜伽哲学的影子。
史料记载，大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作《瑜伽经》，印度瑜伽在此基础上真正成形，并逐步形成完整的八支体系。通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。
“印度人很讲究修行，瑜伽这种人与大自然、与自我心灵交流的形式，让人感觉很沉静、很放松。”王鸿源介绍，印度人修行瑜伽，主要是在郊外，他们喜欢在大自然中修炼身心。如今我们熟知的瑜伽源于哈达瑜伽，它强调身体的姿势和类似健身的锻炼，日渐演化成“舒缓疼痛，调剂精神”的良药。
统计显示，在中国，平均100万人至少拥有一个瑜伽健身场馆。如今泉州地面上的瑜伽健身馆日渐增多，健身房大多开设瑜伽课程，不少年轻人趋之若鹜。
■文化小标签
●巴基斯坦：说唱艺术
巴基斯坦地处印度河谷，是世界文明发源地之一，文化受到恒河文化和印度河文化的双重影响。
巴基斯坦说唱艺术节奏鲜明、动感十足。往往是一个人领唱，众人伴唱，随意性很强。一般只有一个主旋律，说一些大家喜闻乐见的事情，歌词也是不断变化。这种说唱艺术，多数用在家庭聚会中，由民间艺人自然产生出来，具有土生土长的特点，舞蹈和说唱经常相伴。
巴基斯坦民间舞蹈，不同省份有不同的形式。其中蓬格拉舞是旁遮普省人民为预祝丰收、感激大自然恩赐而跳的舞蹈，舞蹈者边说边唱，大家在欢呼声中拉起圆圈，舞步不拘一格。
●尼泊尔：面具舞
尼泊尔为南亚山区内陆国家，尼泊尔人民创造的大量艺术代表作，代表加德满都河谷光辉灿烂的文化。
尼泊尔传统文化中不能忽略的是演绎生活故事的舞蹈，首都加德满都经常有一种称为“面具舞”的表演，这种舞蹈起源于神话传说——恶魔杀死孩子，天神降服了恶魔，人们又过上幸福的生活，因此舞蹈多是表现这样的故事。
尼泊尔人最喜欢的舞蹈是“鼓舞”，在盛大的庆祝晚会中作为伴舞出现，由一种名为“迪美”的鼓伴奏。当然，还有“塔帕舞”、为了获得雨神眷顾的“乞雨舞”，以及独具民族特色的“达芒舞”。
