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| 告诉大家街舞入门四大要素 |
| 录入:admin 点击数:29401231233次 时间:2016-05-07 |
| 1、舞蹈最重要的是什么——舞感舞感就是整体的范，舞蹈的优美，便取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作只会连自己都觉得别扭，对舞感的体会要从自己身体上感悟，看着镜子里跳舞的自己，要明白自己哪 查看 |
| 女子学习街舞有哪些基本功要get？ |
| 录入:admin 点击数:26031231233次 时间:2016-05-07 |
| 女子街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking力量型。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都 查看 |
| 新手学街舞应该留意的基本功 |
| 录入:admin 点击数:27181231233次 时间:2016-05-07 |
| POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看。一、手部练习的方法1、把两只手 查看 |
| 跳HIP HOP怎么练感觉 十招让你超有范儿 |
| 录入:admin 点击数:24321231233次 时间:2016-05-03 |
| 舞步、服装都只是街舞外在的东西，跳HIPHOP时最难的就是跳出感觉，跳出范儿。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。第二步：到附近的音乐工作室或音像 查看 |
| 街舞教学：如何练街舞头转 |
| 录入:admin 点击数:24821231233次 时间:2016-05-03 |
| 首先，练习头转技巧前需要把街舞的基本功练好。具体做法：一、倒立⒈使身体重心落在支撑面的中心⒉手不要向外张开⒊两个手的支撑位置要和肩膀一样宽建议：初学者练的时候如果向背后倒，可以先找一面墙，练习 查看 |
| 学舞需要力量 力量&肌肉训练的方法 |
| 录入:admin 点击数:26221231233次 时间:2016-05-03 |
| 1.力量测试：在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时，先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼计划的项目，然后进行测试，测试的目的是了解自己的极限，并以极限的40%-60%为单组强度，以一定组数为每 查看 |
| 街舞HipHop如何掌握风车方法 |
| 录入:admin 点击数:44861231233次 时间:2016-01-28 |
| 街舞是一种民间舞蹈，是美国黑人"嘻哈文化"（Hip-Hop）的组成部分。随着嘻哈文化对青少年的影响日益深入，街舞在深圳受到广泛关注。顺应时代潮流，深圳舞蹈网培训基地应运而生。其深谙时尚文化市场，对飞速发展的新一代 查看 |
| 兵舞堂街舞 为兵娃娃点赞 |
| 录入:admin 点击数:24741231233次 时间:2016-01-14 |
| 近日,中央电视台七套《回家过年》春节联欢晚会，兵舞堂街舞团队做为《阳光大道为你点赞》冠军将参加录制拍摄，20名驻马店兵娃娃大阵容全力以赴.2016年农历大年初一晚21:00锁定CCTV-7，看大驻马兵娃娃们如何炫舞 查看 |
| 如何学好街舞的基本动作 |
| 录入:admin 点击数:23271231233次 时间:2016-01-12 |
| 随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，许多舞蹈社团也组织起来练习街舞。 查看 |
| 街舞初学者快速入门方法 |
| 录入:admin 点击数:20861231233次 时间:2016-01-11 |
| 如何去练习控制首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部 查看 |
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