摩登技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

录入:admin 点击数:3次时间:2011-11-24

如同所有的华尔滋舞曲，维也纳华尔滋每一小节有三拍而重拍出现在第一拍，在正统的维也纳华尔滋音乐，第二拍演奏时稍为提早一些，给予舞蹈的摆荡有附加的驱动与活力。这就是众所周知的"预期拍(Anticipatebeat)"!缺乏这项，音乐变得比较乏味与呆板无趣，不管所演奏的曲调是多么吸引人。·我强调这一点是因为在黑池舞蹈节时，有位知名的退休选手，现在已是杰出的教练、裁判质疑地问我，在维也纳华尔滋是查看

漫谈升降的技巧

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正确的升降动作能增加辛辣度与表现力，因而更具竞争优势。认真研究升降的舞步技术，开发此项技巧要素完全的艺术潜能，将能使您从中得到最大的收益。到底什么是[升降)(rise&fall)技巧，我个人比较喜欢用[放低)(Lowering)来形容标准舞技巧中控制良好的下降动作，它是较具艺术性的舞蹈技巧要素之一。透过技巧来表现升降，能够增强体态、(表现力)与优雅，并将它本身的特色加诸於舞蹈上。升降技巧后来因为不同查看

华尔滋摆荡的技巧

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‧舞者的思考逻辑会以为上身不动就是好的现象，但肢体是自由的，舞伴之间的配合与协调更是不能受到束缚，身转动作能使得肢体肌肉能产生松弛的作用…… ‧摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得僵硬而不平衡，摆荡的完成表象，需要借着身转动作经过身体中心以及腿部、臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。 ‧ 查看

华尔滋的转Waltz Turns

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‧根据华尔滋的特性，在音乐所有小节中，从头到尾做柔顺的转动，绝非在右转或左转的前二步连续向前，这种动作，对于流畅的转动是反其道而行，应该尽量避免…… ‧为了达到这种舞蹈中高水平的动作，第一个观念，要了解「华尔滋」此字的定义，就是旋转和转动，旋转是华尔滋的精髓，它是最根本的动作。 ‧优良舞蹈的第二个观念，是所有的动作，包括转动，都应该是柔顺而有韵律感，因此音乐的所有小节中，流畅的旋转是华尔滋舞者最重要的。这查看

畅谈姿势与倾斜

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姿势： ‧常常看到有些男生站立之后脖子一直动，问他们为什么，他们的回答是要拉脖子，要抽身体，殊不知肌肉拉长之后肌肉会变得僵硬的这个道理。因此，其正确的方法应回归自然的站立，并且要保持有弹性的站立，身体也要有些些向前的感觉（但探戈则不可，探戈的weightbalance是tobackoffoot） ‧虽然身体微往前倾，但是脚跟、脚掌必须平放于地板上。如果身体的向前倾，导致脚跟离开地板那就表示太多了，将查看

美丽的生命力国际标准舞

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‧国际标准舞是人类最原始的一种社交艺术，甚至可以说是每一个人的原始本能，它把人类原始动作加以组织，经过整理与设计，和着音乐节拍延伸而为优美的舞蹈动作，它无国界、无贫富之分，一种国际性的社交礼仪，叫做──国际标准舞。 ‧想把舞跳好，有许多基本因素必须掌握，从基本的身心合一，肢体的开展传送，基本舞步的规格，音乐节拍的正确，音乐意境的诠释与舞伴协调互动的技巧，感情的投入传达，到编舞创作的意境等每一个部门。 ‧ 查看

触发裁判内心的感动

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·BillIrvine及BryanAllan对于最近许多赛场中所看到一些不良的舞蹈形态转变、舞序、技巧，呼吁身为裁判应给予高度的关切，舞蹈运动规章当务之急是以多数大众可接受的准则为依循：一、让参赛选手知道什么被允许，什么是禁忌。二、让教师与教练知道并传授给学生。三、让裁判也有明确共同的依循准则。 ·虽然英国的评审系统历时六十多年，在各比赛也多产生令人满意的结果，似乎它也没理由变更，但大环境显示这该是查看

狂烈的探戈

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·由于探戈一直是MassimoGiorgianni&AlessiaManfredini他们最强的舞科，在比赛中他们对探戈的表现，震撼了人们对探戈的观感。他们的探戈有着他们意大利式的劲暴，探戈像是他们灵魂深处的情感，探戈在他们的血液中脉动着。 ·即使在1995年，他们尚在业余组参赛时，我就曾对他们的探戈做了很高评价的讲评。舞蹈时精力充沛的态度是他们的优点，断音的表现、突起的动作、戏剧性的停止都表现出探查看

美妙的华尔滋

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·以艺术方法表达自我的舞蹈教学有很多种，有些老师擅长于以生动的语言描述，令人对姿态及动作产生深刻而逼真的意识印象。但另一种则是才华洋溢的表演者，他们的身体本身就是最佳的语言，几乎不需多加旁白解释。 ·看过Marcus&KarenHilton的示范后令人不由的赞叹Karen慑人的美丽，她穿著白礼服，高而苗条的身材溶入Marcus的手臂之中，他们敏锐而优雅的在场中移动，他们的身体精确，舞步完美，独特令查看

身体的移动与旋转

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关于移动 ·首先必须设法了解怎样去移动，一般人的错误都只动脚而不移动身体，好象在踢正步，但也有一些人只动身体而不动脚，好象在酒醉，身体一直推挤舞伴，这些都是不好的。舞蹈中的移动不是前进就是后退不是左转就是右转，听来简单行来困难，既然要移动就必须先谈到动力（Dynamics）。以下是最简明的一些前进、后退概要： 1.动力来自于重心脚的推送或拉拔。 2.向前移动时重心脚在前脚时，前脚要拉拔，重心脚在后脚时，后脚要推送。查看

头部动作 Head Movements

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·在我的理念里，女士的头部动作必需扮演以下两个角色：(1)产生更好的线条，不管是单方或是双方的。(2)维持平衡。 ·简而言之，头部良好的使用，必定基于提高品质和实际需要，无论女士如何的深信她所做到的效果。如果女士的头部动作，使舞伴失去了平衡，或导致他必须额外用肌肉的努力才能控制，都是不对的。即使目前已发展出许多种头部动作的形式，不要相信头部做愈多的动作愈好；一个不必要的头部动作，对于你所追求的只有反效果。 ·& 查看

探戈的切音技巧

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‧身体必须垂直，因为垂直时，舞伴之间才不会产生互拉的力量，造成身体无法转动。大家都知道，探戈的特色，转非常重要，无法转，探戈看起来就没有劲力…… ‧探戈和一般摆荡的舞蹈有几个不同的特色： 1.握持较紧密。 2.膝盖较弯曲(因双脚膝盖稍微合并，右脚稍微内扣)。 3.出左脚时，保持反身动作位置(C.B.M.P.)。 4.没有摆荡或倾斜，只有身体转。 5.脚没有回旋转(footnoswivel 查看

Anthony Hurley 舞蹈讲习纪要

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‧舞蹈并不是每个动作都是在移动，例如Spin，它并不是移动的动作，而是一个旋转，同样，在作DoubleReverseSpin时，重心也不能一直想要移动向前，如此将让你的舞伴无法跟随你，并且失去重心…… ‧想要把舞跳好，首先要有好的舞姿。手臂和手肘必须保持向前，女士亦相同。手的接触必须非常优雅，对男士而言，当你将头部向左转时，必须可以看见自己的手很自然的握住女士，不可向内扣紧，右手也不可用力扣住女士的背部。任何上升或查看

东京讲习会──标准舞篇--如何做出好看的站姿与握持

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一、京标准舞蹈（摩登）讲习会盛况：日期：2000年2月19日下午一时卅分至下午五时。地点：日本国立代代木第二体育馆。参加国：计有我国及日本、韩国、泰国等国教练近五百名参加。我国计有教练二十二名参加。讲师：1.拉丁舞身体移动技术－拉脱维亚籍讲师路易斯及其舞伴。2.标准舞身体移动技术－英籍讲师RobinShort。二、标准舞身体移动技术良好的舞蹈移动才能产生好的舞蹈画面。例如：作前进走步时当要向前移动时，身体应先向前移动。而后以臀部查看

Robin Short 黑池大赛讲评

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‧今年第七十五届黑池舞蹈节英国公开赛，在气势宏伟的WinterGarden举行，Luca与Lorain再度蝉连冠军宝座。整体而言，参赛者所表现的水准均很高超；今年显然对于更高的音乐性及动作姿态品质的要求甚于表现性。 ‧四时五分起，297对选手开始锦标赛，直到九小时后才进入最后决赛。在这漫长的赛程中，现场乐队持续一致高品质的演奏，无疑地是参赛者技能发挥的关键之一。 ‧由于六月份Andrew 查看

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