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| 胡宗翰舞步技术精选七 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 【摩登舞是地板艺术，是要用足和地板谈恋爱的，是要用足去亲吻地板的。如此热爱自己的身体，爱恋自己的身体，包括自己的美不胜收的脚和足，那地板不爱难道去爱那些中庸的虚伪的冷漠的臭男人不成？【声声犹如松风吼又似泉水匆匆流憔悴琴魂作漫游平生事啊难回首岁月消逝人烟留晨昏常相伴苦乐总相守酒醒人散余韵悠胸中歌千首天地悠悠唯情最长久年年岁岁乐无忧此情绵绵不休天涯芳草知音有你的琴声还伴着泉水流 【“第一拍应向前(后)摆动移动腿& 查看 |
| 胡宗翰舞步技术精选一 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 【保持横膈膜以下笔直而且和地板垂直，横膈膜以上不允许笔直，不允许和地板垂直．但是必须强调再强调，绝对不是横膈膜以上亦即胸腰和头颈简单的向后倒，而是通过对主线条加张力也就是拉伸它，在横膈膜以下笔直而且和地板垂直的同时，横膈膜以上胸腰和头颈由于被拉伸，充满张力的缘故而向后弯曲．是＂弯曲＂，不是＂向后倒＂．【象电线杆那样笔直，人家会觉得你是舒展的吗？你自己会觉得你是舒展的吗？一定要有一点弯曲，才谈得上是舒展．以上谈的是纵向线条．横向线条的道理也同样 查看 |
| 如何跳好快三？维也纳华尔兹 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍.但是由于是快三,就说明了它的节奏比起慢三来要快的多.快三的舞姿与慢三稍稍有些不同,原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方,在跳快三的时后,右手可向左后方稍稍移动,大概是到了女孩脊柱中央.且男女舞拌不能离得太开.这是因为,在跳快三时,大部分时间是在快速旋转,这种舞姿便于男孩用力带动女孩旋转.快三的步伐很简单,常用的只有内侧旋转, &n 查看 |
| 如何跳好慢三步华尔兹？ |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 慢三又是最基本的舞种之一,是其它舞种的基础.这是因为在其他舞种所要用到的技巧,在慢三中都有应用。 慢三是属于三步,三步,顾名思意,就是每一小节有三拍.它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是"强,弱,弱"。 在男士请了女伴之后,摆好舞姿,男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚,那么在慢三中,对于男士,第一小节的重音在左脚,第二小节的重音就换 查看 |
| 练习摩登舞向前移动和向旁移动的要点 |
| 录入:admin 点击数:5次 时间:2011-11-24 |
| 怎样练习向前移动及向旁移动； 这部分主要讲在狐步舞然后是华尔兹中的向前的步伐如何合上基本的音乐旋律。下面是一个单人向前移动步伐的练习。把双手举起来搭成架形（为了避免手臂松驰地垂在体侧）。练习以下这个简单的向前的步伐，沿着舞程线方向重复。左脚向前慢，右脚向前快，左脚向前快，右脚向前慢，左脚向前快，右脚向前快。反复 查看 |
| 在探戈舞蹈中容易不被接受的事物 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| OliverWessel-Therhorn的舞蹈讲习在过去63年来，是我所见到最具权威性的。这次他由个人观点以「什么在探戈中是不被接受的？」为讲座主题，是有鉴于评审对于近来探戈新潮的表现方式破坏探戈原有的特色，表达了强烈的观点。而在主题暗喻的背后却有着更多可学习的内容，由WilliamPino&AllessandraBucciarelli担任的现场示范，让讲习内容更加生动明了。 查看 |
| 概述华尔滋中同步性与空间性的特征 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 片名：ARTINMONTION系列主题：华尔滋(五)主讲：路卡萝伦巴瑞奇（Luca&LoraineBaricchi）示范：路卡萝伦巴瑞奇头衔：世界摩登舞冠军、英国黑池大不列颠杯公开赛冠军第五段Harmony&Space同步性与空间性 (6-1)路卡主讲进入下一个课题：同步性与空间性，当舞者在舞蹈时，舞者会注意到自己的身体，但却忽略掉围绕在我们身体四周的空间。在舞蹈架势中没有感觉到空间性，在舞蹈表现中 查看 |
| 左肩胛紧贴与腹下微贴 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 立论（兼摘要）：充分发挥“左肩胛紧贴”的功能，在某些情况下顶替“腹下微贴”；以“联动共舞”代替“连体共舞”；不但必要而且可能。 一、关于腹下微贴 1.什么是“腹下微贴”？所谓腹下微贴，即二人身体腹部（腹股沟以上横膈膜以下）的轻微接触。它的作用是使共舞双方达到信息的传递与反馈 查看 |
| 摩登舞眼睛的基础训练 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 1、定眼眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。正定法：在孩子们前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与孩子的眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上 查看 |
| 摩登舞者的身体动力怎么得来 |
| 录入:admin 点击数:6次 时间:2011-11-24 |
| 摩登舞不是体育，而是舞蹈艺术。因为是舞蹈，所以要处处表现音乐。要表现音乐，除了要懂得音乐，有良好的乐感，还要有表现音乐的身体能力。摩登舞是双人舞。双人舞，前提之一双方都要有重心，不能互为拐棍。双方要能够时刻体会对方的重心（bodycenter），两个人互相借力共同演绎音乐，而不要一方包办代替。所以，一个舞者具有有力的、柔韧的、灵敏的、协调 查看 |
| 摩登舞练习几个重要技巧 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 趋势：感觉就是整个的能量不停的填充舞程方向的空间，转换的要点在于胯部的转摆，给对方让出空间。 重心：过程中的趋势不能减弱，重心（身形）不停的沿着舞程的方向位移上受重脚：起着支架的作用，重心以胯为平面渡给支持脚(承重脚)，依次承递。上身先：意动身动脚承 止静：气垫，遇阻先是压缩（弹性）再沿转向的方向弹力发（送）出。方步：前进要点：第一步，感觉上是临危出步，实质上是承重脚因身体（重心）的前移（平移）（意念上是身在脚前的前移），重心已过了承重脚的垂 查看 |
| 练习维也纳华尔兹的右、左转步 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 维也纳华尔兹(VienneseWaltz)舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为强拍，第四拍为次强拍。 基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。 在标准舞比赛里 查看 |
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