摩登技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

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2.左转 ●男子舞步：左脚开出第一步时，左脚是向左上方斜出的，这一步也可以先直出一步，再作左转，当转身时总是脚掌贴地转向左方——慢当左脚在用脚掌移转方向时，整个身体也同时移转。在左脚贴地移转时，右脚要同时在左脚之后横过，再向右转，到达查看

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1.羽步 ●男子舞步：右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步——慢左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进——快右脚查看

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狐步舞中的“狐”字是个颇让中国舞迷们捉摸不透的字眼。实际上，这个“狐”字与狐狸毫不相干，因此我们在这种舞步找不到任何狐狸的痕迹。这个“狐”字是从创造了狐步舞的美国杂技演员哈利.福克斯的名字中来的，因为“福克斯”在英文中是“狐狸”的意思，所以笔者怀疑最早把这种舞翻译成“狐步舞”的老先生十有八九是犯了翻译中的第一大忌“望文生义”的错误。但既然“狐步舞”这个词已在中国约定俗成地流传开来了，我们也就不查看

维也纳华尔兹教学教材

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维也纳华尔兹与华尔兹一样，具有典雅大方、连绵起伏的风格，又有轻快流畅、热烈兴奋的特点。但速度比华尔兹快一倍，旋转性更强，必须在很快的速度中和谐地完成反身、摆荡、倾斜、升降等技巧动作。维也纳华尔兹的节拍为3/4，速度为每分钟60小节，基本节奏是：蓬(强)嚓(弱)嚓(弱)|蓬(强)嚓(弱)嚓(弱)|。华尔兹的步法：查看

The Natural Turn of Waltz 3

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六、第二拍Two，包括swingrisingsway几个技术环节第二拍2的前半拍的主要工作是中途过程上升和摆荡左腿到位，在这里，左脚伸直，左脚踮起以脚掌支撑，许多人包括许多教舞蹈的教师，在这里都强调左腿和左脚向前纵向或斜向摆荡时是弯曲的，有的甚至还强调再一次下压，下重心，然后再上升，直到到位之后仍然是弯曲的，然后才渐渐伸直，他们把这种做法叫做“有味道”，叫做“把音乐灌满”，而把摆荡脚一出去就查看

看马科斯·希尔顿爵士Marcus Hilton and Karen Hilto

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TheNaturalTurnOfWaltz——看马科斯·希尔顿爵士(MarcusHiltonandKarenHiltonMBE)的华尔兹右转（男士动作）华尔兹的NaturalTurn是一个摩登舞者必须掌握的一个基本舞步型，在这个舞步型中，摩登舞的基本元素得到了充分的体现，它的基本内容几乎含盖了摩登舞中绝大部分基本理论和基本技术，查看

意大利明星课Caterina 华尔兹右转步教学 3

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八、（Leadingandfollowing）引带和跟随那么这里什么是重要的呢？老师指着男生说，再配合引带方面，老师打了个比喻，拍着男生拉西奥的肩膀说：“他是老板，女生没有权利，这是必然的肯定当然也包括我我也没有权利。主要是女生的跟随问题，这是一个非常重要工作，也是非常困难的事情，但女生不是只是跟随，女生跟随要用积极的方式，（ladyfowllowesinactiveway）什么意思呢？（whatitmean 查看

意大利明星课华尔兹右转步教学译文

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CaterinaArzenton(WALTZ) 查看

华尔兹引导步与右转步的训练

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引导步与右转步的训练（前三步） A：引导步：一，不用升跟，双膝由右向左滚动，身体也自然的随着双膝的滚动由右向左反身。二，双膝再由右向左横向滚动，身体自然的由左向右反身。三，双膝由右向左横向滚动，身体仍自然的随着双膝的滚动由右向左反身到位，左大腿着力，左掌下压，利用向左CBMP力量右侧推动身体向前运动，注意右脚的提线，步幅不应过大，以免重心难到位，拉长左侧的线条。 B：华尔兹右转步：首先用左脚将身体整体的先轻后重查看

习华尔兹舞释疑

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1．华尔兹的升高，膝关节始终略弯，右推转步左肩引导，腰部扭动发力向前，向上的感觉要做出来，引导女士做身体的摆荡与拉升。 2．斯并转和连接步，起伏为低低高高，斯并应左脚后退，下沉转身让女士通过，要有爆发力。 3．浮鲁卫在二时，身体平面和中央斜线平行时即升。 4．切克是松膝。两腿靠拢，重心在两脚之间，左臂高于右臂。 5．华尔兹在一时有发力，二时是一的惯性力。 6．剑刺步造型女士的伸展要旁向，要向后。 7．男士做落克查看

华尔兹舞的错误跳法

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1.以膝盖部作动力带动身体，舞步是完全对不上节奏，根本谈不上重心到位。 2.以胯作动作（大腿）脚对上节奏，但身体未能对上节奏。 3.不是以身体来引导舞伴，而是用手带，以至肩膀耸起，导致重心高升，舞步不稳，中心线偏离，影响舞步。 4.无气势，位置不对，更谈不上气循环，以神运气引导骨骼与肢体运动知者甚少 5.对身体动作一知半解，控制力不足，把上身部分的倾斜当全舞步的倾斜，不是整个身体倾斜，无反身动力。 6.节奏跟不查看

学习摩登舞编导的须知

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var$tag='舞蹈编导,鼓子秧歌,云南花灯,文化'; var$tag_code='8f836f7b6d38010d7cc4ee43fbef175f'; 值赵潇哲考入上海体院学习舞蹈编导，甚感高兴，进言六条并整理送给摩登舞资料一套，以便参考。 1、学习摩登舞编导，是一件很辛苦的事，要不停的去思考，去揣摩，更要清楚查看

摩登舞参赛套路组合

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华尔兹参赛套路组合 332、组合一（深）引导步：123.123右推转步123斯并转：1＆23连接步：夫鲁位：1＆23双左疾转：123女1＆23切克烂花：123123.123落克：12＆3浪弛：123.123并合步：12＆3连接步：123前进并合步：12＆3右推转步：123斯并转：123洛克连接1＆23鲁道夫：123并合步：12＆3背切克：123并转步：12＆3绞足团团转：12 查看

路卡洛兰国标舞经典教学

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2006年，Luca&Loraine(卢卡&洛兰)出了一套名曰TheDanceBible(舞蹈圣经)最新的摩登舞教学影碟，共8VCD。在这套教学音像中，共分四个主题对摩登舞常见的问题进行了详细的讲解，它们是：Balance(平衡)，BalanceofMovement 查看

怎样才能将国标摩登舞跳的更轻松？

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怎样将国标摩登舞跳得轻松流畅“轻松流畅”是黑池舞蹈节研讨会上提出来的最困难的议题。而这也是历次研讨会上的老问题。甚至在一对一的教师／学生基础上．这也是个最困难的交流议题。高水平的舞者能够理解此中包含的原则，但没有能力把它付诸实施。一旦思想上掌握了此原则，就必须一辈子练习下去,才能将这些原则牢固地贯穿在肌肉—记查看

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