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| 摩登舞技巧正确的运用 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 稳健的基本舞蹈技巧对竞赛者是非常的具重要性。所谓正确的技在标准舞中涵盖了所有的要项，让舞者产生姿态、风格、移动与优美的音乐性。历来那些卓越知名的舞蹈艺术家，无不是建立在艰辛的培养并熟练这些重要基础的舞蹈技巧之上。那些以炫耀的编舞为快捷方式，想略过那些技巧的能力达到顶峰的想法，似乎非常迷人，但无异像是一种自我迷惑的海市蜃楼。几个月前"AboutTechnique"系 查看 |
| 学会学好学懂摩登舞的十大方式方法下 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 六、注重节奏感及乐感的培养 很多舞者跳了十几年摩登舞了，舞种的风格特点还是没有掌握，跳不出节奏感及乐感，探戈跳的就像华尔兹似的（对抗力、冲击力、爆发力不知怎样去运用）。还沾沾自喜的到处去教舞，广收门徒，真是误人子弟呀！要了解每种舞都有其特有的风格特点，而每种舞蹈的风格特点是和其节奏密切相关的，因此节奏感强的人跳同样步法的舞步，在不同的舞蹈中，跳出来的感觉是不一样的，因为不同舞蹈中同样舞步的风格、感觉及处理是不一样的，这从舞蹈的节奏型上就能体现出 查看 |
| 学会学好学懂摩登舞的十大方式方法上 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 再谈一下练好摩登舞的方式方法，希望你，在研习国际标准舞的艺术生涯中，有所帮助、得到启迪。使你身姿挺拔、青春再现、品位提升、舞姿流光溢彩。在轻柔与强烈的舞蹈乐曲中，流转你的肢体、潇洒你的舞姿、深厚你的舞蹈艺术技巧。使你的身心激情互助、活力四射。在增强你体质的同时完美你的精湛舞蹈艺术技巧，使你的精神与生活，不断得到充实和提高！ &nbs 查看 |
| 再讲迈好华尔兹舞第一步的正确方法 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 再讲迈好华尔兹第一步的正确方法：用身体带动脚来运步：运步的正确要求，借助躯体的有关各种动作带动双脚迈步。严禁先出脚，具体方法：迈步的腿是借助腰部放松尾骨向前的动力和快速行走肢体前冲的惯性把腿甩出去，这样的迈步方法，就好象淌水，轻飘飘的就出去了，一点劲也不用使。其要点是迈步的腿要完全放松，迈步与松腰同时进行，迈步的脚离开地面就被前进的身体的惯性力带动到重力腿的中部，紧接着松腰动作的尾骨 查看 |
| 吴其类、杨嘉萍老师讲的摩登舞握持 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 因为「握持」的好坏关系摩登舞的品质甚大，而且每位老师教法过程虽有不同，但殊途同归。现摘录“吴其类、杨嘉萍”两位老师教舞时记下的心得，在此提出与「初学者」或『学舞遇到瓶颈者』共同分享，兹分述如下:摩登舞的握持，应注意有五个接触点及一个『可使两人变成浑然一体』的伸展，伸展是由男士的大脑发出信号，由男士的身体延伸经由五个接触点传达给女士，像心灵感应一般地透过『意念的传达」使两人浑然成为一体。 (第一点):男士左手顺肩线微下斜平伸，前臂( 查看 |
| 国标舞引导与被引导技巧指导 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 该用什么方式去引导谁?是由另一个角度看引导与被引导，有些人上课之外，一个月只去跳一次舞，对于投入上课的学习多于临场实习的舞蹈，同样有些人完全没有上舞蹈课，一个月也只去跳一次舞，比较起来，与前者共舞有乐趣多了。MichaelGillon把舞伴分为三类:1.可被任何人引导者2.懂得如何被引导，但不含那些特殊的花步3.能跟上需要经过训练的特殊花步分辨出你引导的对象是属于哪一种是很重要的事，弄清楚后，才不会冒然的把第三类当第一 查看 |
| The Dance Bible 舞蹈圣经 摘译三 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| Chapter3-Communicationbetweenmanandwoman第三章男女之间的交流（一）Mechanical机械的lWhenwediscussioncommunication,thecommoncenterdoesnotcreateortransferanyinforma 查看 |
| The Dance Bible 舞蹈圣经 摘译 二 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| Chapter2-BalanceofMovement第二章运动中的平衡Fourforces:Gravity,Inertia,CentripetalForce,CentrifugalForce（四种力量：重力，惯性，向心力，地心引力）lBalanceofmovementisverycomplexsubject…toun 查看 |
| The Dance Bible 舞蹈圣经 摘译 一 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 译文：DianaH.Dai(戴安娜) TheDanceBible-TheWorld’sfavoritecoupleLucaandLoraineBaricchi，TheDanceBibleisthemostadvancedandcomprehensivepieceofBallroomdanceteachingMaterial.Whichhaswide 查看 |
| 米尔科 阿莱西雅 摩登舞教学 译文 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 米尔科/阿莱西雅LABASE 译文：DianaH.Dai(戴安娜)大家好，我是米尔科，她是我的舞伴阿莱西雅。对我们来说，这是我们第一次为您展示国标舞的基本舞步。当然我们很愿意与你分享更多的舞蹈技术，以提高您的跳舞技能。谢谢。一、华尔兹（请看碟片）谢谢。这是我们华尔兹的基本套路。现在我们要对你说是，如何需要改善和提高我们的舞蹈技术。一个非常重要的关键点是，腿部的摆荡和节奏，都必须自始至终地与身体的摆荡及节奏密 查看 |
| 摩登舞闭式握持基础教学 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 摩登舞闭式握持时身体接触点膝部：变化的接触-双膝向内，空脚膝上抬。-双大腿内侧与舞伴滑触。上缘承接腹部：自然的接触点-因脚部与身体重心位置，自然正偏右接触。-男士以左肘与右膝延伸，腹部放松被拉长。手部：固定的接触-男左女右手虎口朝前拇指等高相对-男左拇指前推中指微内扣住女士右手刀上方-右下臂内侧上抬左靠女士腋窝，手腕关节处前推女左肩胛骨下方，手刀顺边缘靠，后盖掌。 查看 |
| 摩登舞基本步与变化步花步教学 |
| 录入:admin 点击数:5次 时间:2011-11-24 |
| 基本步与变化步（花步）交际舞在世界各地到处都流行着，是一种简单又有趣的双人舞，在第一次世界大战以前各国流行的交际舞(BallroomDancing)各有千秋，当时美国以狐步舞(SlowFoxtrot)著名，德国以华尔滋(SlowWaltz)称霸，阿根廷以探戈舞(Tango)最出色，后来在英国风行以后，英国人会合各方舞蹈专家聚集一堂由政府协助，把各种各类的姿势、舞步经过修改与创作，共同审订了大家公认合乎标准统一的步法定名为标 查看 |
| 感觉·认识·能力——论舞蹈中的多余动作续三 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 四、我怎样练功 （１）我练功的效果我的练功分为硬功夫和软功夫两类，以硬功夫为主。我学习和研究国标摩登舞五年，摸索到这一套硬功夫并且天天坚持四年多。从中尝到了巨大的甜头，我的精神面貌和身体状况（包括身材）本来就好，而近年来是好上加好，周围的人们对我这种锦上添花的明显变化是好评如潮。去年我单位进行过一次心脑血管系统的健康普查，检查项目多达十几项，受检查人数两百多人，只有我和一个三十多岁的女士是所有项目全部合格，我的大多数指标而且优异。医生说我的饮 查看 |
| 感觉·认识·能力——论舞蹈中的多余动作续二 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 三、国标摩登舞简洁至上涉及的能力问题我顺应朋友们的习惯，先务实然后务虚。“带着问题学。活学活用，学用结合。急用先学，立竿见影。”林彪之所以能够大行其道，谁敢说个“不”字，全国共讨之，全党共诛之，原来有那么多的中国人吃那一套，我算是服了。我怎么敢和那么多人作对？全国共讨之，全党共诛之，好怕怕也。先务实然后务虚。就是说，我们先来解决“心有余而力不足”的问题。至于“心中茫然”、“心中狼狈”甚至“心中错误”导致的多余动作，绝对不是 查看 |
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