摩登技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

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升降在有摆荡的舞科里是相当重要的一个观念，在标准舞中有升降的舞科包括：华尔滋、狐步、维也纳华尔滋和快步舞，在此，以华尔滋的基础来探讨升降的技巧，"摆荡"一词，对北美洲的舞者而言会产生混乱，因为在北美洲有一种舞蹈名就叫swing，实际上当我第一次听到这些专用名词时，我也不知道它真正所指的是什么?觉得这些名词它们好复杂:metronomicswing(节拍器式摆荡)，pendularswing(钟摆式摆荡) 查看

舞蹈中的倾斜Sway in Dance

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倾斜步就是我们身体向左或右的倾斜。当我们骑著脚踏车转弯、或著当我们飞机在做转弯的动作时，这些转弯动作的倾斜是偏向内圈(中心)。会有这种现象是因为有一种离心的力量把我们向外抛出，而为了保持平行，在转弯时的倾斜就必须偏向内侧。我们要了解一但单车没有速度的话，那么就不需要倾斜，同样的用在标准舞中，也就没有所谓的摆荡和倾斜。在标准舞中的华尔滋、狐步、纳也纳华尔滋、快步舞中倾斜是必需的，而探查看

探戈脚部的运用技巧

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一．脚跟Heel：因为在探戈的舞步中，没有升降或摆荡的动作，探戈大多数前进舞步的足著点，都落在脚跟的位置。其实探戈舞步是把脚跟平放的，在探戈中脚趾是不应受到压迫的，因此，将不再提到脚趾的部位。在讨论探戈足著点时，将以脚掌的部位为主。先前我们曾提过如果有旋转或者升起时，足著点会落在脚趾的部位。我们都知道在探戈中，是没有上升的动作，但是如果探戈在做转的动作时，足著点会在脚查看

丹麦籍世界大师汉斯老师的舞蹈讲座--多姿多彩的标准舞技巧

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丹麦籍世界大师汉斯老师的舞蹈讲座--多姿多彩的标准舞技巧由于英国黑池大赛的名闻天下,体育舞蹈爱好者或专业工作者较多地聚焦在英国本土的舞蹈大师身上,诸如世界冠军级的理查德·格利夫、马科斯·希尔顿、约翰·伍德、东尼·本斯、桑米·斯托佛特等。由于意大利激情风尚近年的流行，象卢卡、马克西姆、威廉·皮诺等现代意大利名将就成为舞蹈爱好者、选手、教练在公园、课堂、训练场上摆龙门阵的主题。历史的推移，使人们总是善忘地注视着“当代”，更何况现查看

谈谈学摩登舞的体会

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既是学习体会，就一定有不少错误和不当的地方，望专家、老师及舞者同行指正。过去曾有过一段时间，在学习中走入过误区，归纳起来是：“淡基本功，追新高难，轻视音乐，疏忽磨合”。我本人一到舞场就跳花样、跳组合套路，还录下中央电视台播放的欧洲各站大赛，取一些新、高、难的动作进行模仿，结果是动作不到位，花样越多舞姿越难看，根不稳，干不直，不挺不立，降没降好，升没到顶，整套舞步没有流动性。最大的毛病莫过于舞步不查看

华尔滋一些动作的技术二

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右弓步　RIGHTLUNGE男士女士重心在右足.重心在左全足.左足侧稍後,腿直,不置重心.左足平,重心偏脚掌.右足全足平,膝弯曲放松.右足侧稍前点,不置重心腿直.转度微反转转度微反转高度低姿高度低姿头朝舞伴头朝左倾斜向右倾斜向左技术研究先放松左膝,右腿打直向侧,无重心.身体开始向右移,身体稍向左倾斜(不可太大).用左脚送重心至右脚.当重心移至右脚时,身体倾斜变查看

华尔滋一些动作的技术一

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下面是一些动作的技术要求供大家参考　倾斜　OVERSWAY男士女士重心在左足重心在右足左足平,重心偏脚掌,膝弯.左足侧点,腿直,无重心.右足侧点,腿直,无重心.右足平,重心偏脚掌,膝弯.转度微反转转度微反转高度低姿高度低姿头面朝舞伴头向左倾斜向右倾斜向左技术研究身体先直接向侧,不转.当重心移至左足时,立即上升并向左侧伸张,可稍向左侧倾斜.松曲查看

关于舞蹈直立感的重要性

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舞蹈的直立感在舞蹈中是不可缺少的，身体的垂直也被视为重要的一部分，直立感成为一个最基本的体态，给人们一个好的体态感觉。有了直立感，就有男士的气质，就会产生优美的动作，同样也会产生优美的线条。一个人站立时从头到脚必须随时保持良好的中心轴线，头颈向上延伸，使颈部较直，头不要向前推出，后脑、后颈与背部应成为一条直线。身体的直立是拉长脊椎骨，使胸部与股部保查看

狐步舞的风格特点

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狐步舞的风格特点是流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容,似行云流水。狐步舞的风格特点是流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。前进时的步法是与地面轻轻地摩擦移动，后退不能将鞋跟重重地在地板上做拖曳。步幅大，不并步的长线条没停顿动作,舞步不能间断，要连续流畅.方位多变，连续进退上身采用反身动作位置，反身不能过大.前进或后退用半身引导时要让力量保持向前或后.舞伴两人没有断裂的身体维持巧妙的接触，舞步衔接圆滑，同时查看

分式滑行步，即为Open telemark

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分式滑行步，即为Opentelemark，通常叫开式电纹步或开式滑雪转。Telemark是滑雪运动术语，意为在滑雪运动中突然停止或改变方向；电纹则是telemark的字面含义：tele通常表示“电的”，mark是“符号”，故译“电纹”。电纹步在IDTA的教材上有两个，一个是OP结束，叫telemark；另一个是PP结束，叫Opentelemark。分式右转步Opennaturalturn是从PP开始的右转步，查看

右旋转步和右转截步

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右旋转步的1-3和右转步的前三步相同,结束在背对舞程线。第四步左脚后退(实际上是向后稍侧,左脚是退向斜墙),扭动胯部使右脚保持在反身动作位置中做轴转(反身动作位置不能保持,并很快消失,我们就称之为"轴转动作").脚法是脚尖、脚跟、脚尖(实际上也有是以脚掌运转).向右转1/2,顺着舞程线脚尖转入,结束面向舞程线查看

应该怎样跳才能使框架感觉大点？

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1)想象“倒圆锥体”,这就是摩登舞追求的“空间”。 2)男女伴正面站好后,从膝盖开始至肩部各自略向对方“右转”,头这时略向左转。(如果女伴通常从上胸开始多一点向左后方弯曲,而使头部打开多一点) 3)框架别想“抱圆”,左手肘是第2)点所描述的“身体略查看

跳华尔兹的要领

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跳华尔兹的要领　文章来源：国国际标准舞总会日期：2007-3-6　有人问：如跳华尔滋中头的角色，"&"俗称松，到底是如何松等等，笔者自认才疏学浅，谨以个人的心得作进一步阐述，敬请诸位先进不吝指正。头的重要性头为一个人对外的观瞻、形象，而且头在最高点，非常明显，舞蹈时，头为主导、主宰，为整个舞序的发号中心形诸于外，让人有耳目一新之感，所以不允许头有丝毫的造次、不正确。大凡看一个人是从头到脚，我们常凭主观的外在印象给一个人初查看

摩登舞形体移动的惯性流量

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摩登舞是移动性很强的舞蹈，整个形体在惯性中移动。形体移动惯性流量的大小，是习舞者综合技术的集中反映，值得认真探索体验。不仅做到形体移动垂直稳定，更重要的是轻快流畅。一、上身重心移动的引导：行话说的要感悟用身体来跳舞，其实就是用上身重心的移动来引导头颈眼视、左足右足、左肩右肩的移动，即以上身为中心，带动上下左右。换句话说，头颈眼查看

安东尼论摩登舞风格

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每个专家都可以倾向于用他自己的语言表达大体一致的思想。当安东尼谈到通常的倾斜Sway(这是常用来平衡转身的)的时候，他使用他“航船”例子．船的立桅保持对船身的垂直不变，不论船身如何随着风浪滚动都是如此。这就描绘出直线(头到脚尖)的倾斜。我喜欢这样解释这种不间断的倾斜动作：把它和熟练驾驶的飞机作转弯的倾斜飞行作比较，这时飞机转弯的离心力正好查看

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