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| 读马科斯大师们摩登舞视频所感国标交谊舞基本功剖析十四 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| “行云流水、蜻蜓点水、燕舞飘飞”这是炉火纯青的马科斯摩登，带给人们的美的领悟、美的灵感、美的享受。http://www.56.com/u55/v_MTYyODAzMDg.html 一、失衡危险 失衡，失去平衡也；从一个失衡到另一个失衡，就是从一个倾倒到另一个倾倒，一个危险到另一个危险。一个倾倒与另一个倾倒、一个危险与另一个危险之间，决不连续，而是以平衡以安全相串接。失衡与平衡、危险与安全，一个接一个连绵 查看 |
| 标准舞女士应注意事项 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 女舞者必需表现出他优美的线条与身体的能量。（一）女士应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作，不可太积极想去影响男士，也不可太懒惰被男士拖着走。（二）在舞蹈上要具备良好的个性与修养。（三）要跳出自己的风格，而不是一昧的模仿别人。（四）女士要作完整的节拍动作，并作身体线条最大的延伸。（五） 查看 |
| 标准舞练习风格表现的心得体会 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 一、标准舞女士应注意事项一位好的标准舞女舞者必需表现出他优美的线条与身体的能量，以下是标准舞女士应注意事项。（一）女士应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作，不可太积极想去影响男士，也不可太懒惰被男士拖着走。（二）在舞蹈上要具备良好的个性与修养。（三）要跳出自己的风格，而不是一昧的模仿别人。（四）女士要作完整的节拍动作，并作身体线条最大的延伸。（五）延伸动作时不可出现断腰姿势，并以Oversway示范正确的延伸，方式 查看 |
| 摩登舞正確手架的基本條件 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 任何運動都離開不了幾何力學原理，缺乏了合理的力學，做不出準確的動作來．舞步的運行，兩足的交替是一個直角三角形，到另一個直角三角形的互相交替，只不過兩腿膝蓋不一定垂直而已．跳摩登舞的時候，除了身體豎直之外，“架”的擺正被視爲首要條件；任何步型和動作都離不開“手架”，離開了固定“手架”的舞蹈就不是摩登舞的範疇，所以，學習舞步之前就得學好擺“架子”。 我們擺“手架”時，不僅要 查看 |
| 快步标准跳法舞步练习 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 快步基本舞步的结构与布鲁斯和狐步有很多相似之处。譬如，都由快慢步构成，慢步都是两拍一步，快步都是一拍一步。但由于舞曲速度的不同，使舞步的形态随之改变，活泼的急速流动和轻快的跳跃性变化，使舞步的运动近似于奔跑和跳跃，因而具有相对的难度。舞步中的快步多以并式形态出现，而且外侧体位和滑步的应用也比较多，练习中要特别注意领舞的技巧和跟舞的配合，否则很容易发生碰撞。11／4转身步（S、S、Q 查看 |
| 华尔兹的前三步是跳国际标准舞的人不断追求完美的舞步 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 华尔兹对于初学者来说，练好前三步是练好华尔兹的关键。 男子舞步：左脚前进，1、脚尖着地下降落跟，继续下降。注意这时要腹与大腿之间（以下简称腹沟）和胸椎及脚尖在一条垂直线上，下臀部、脚跟、头部保持在垂直线上，右脚膝面抬起脚尖绷直，准备反身和出步。2、左脚发力，在反身动作下用下臀 查看 |
| 镜头下的透视7 快步舞 与 狐步舞 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 透过由DereckBrown(WD&DSC与BDC的官方影片制造商)拍摄的「镜头下的透视」，我欣赏着全世界最棒的舞者在2003年世界舞蹈讲习中所发表」快步舞」的演讲，我认为无可避免地，克理斯多福.霍金斯与海柔.纽贝利必需选择这项舞蹈，因为他们快步舞的出色地表现已达出神入化的境界，并因此而闻名。 快步舞–克理斯多 查看 |
| 镜头下的透视6 探戈 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 探戈是这些意大利明星们最耀眼的舞蹈项目，在他们的血液、肌肉及灵魂里都流动着这项舞蹈的精髓；在2003世界讲习中，虽然他们在演讲里涵括了一些我不认为是属于正统探戈特色的动作类别，但我相信马斯莫.焦尔詹尼&阿雷霞.文费甸尼可，在这项舞蹈的历史上，可列为最具代表性的人物，他们从竞技场退休的决定是体育运动舞蹈界令人惋惜的一项损失。 查看 |
| 镜头下的透视5 女士的需求 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 在我收到DereckBrown寄来的2003年世界舞蹈讲习的录像带之前，我已从不同的管道听说朵琳.傅利曼(DoreenFreeman)的演讲广受好评，朵琳所谈的大部分是一些竞赛舞蹈的趋势，应全面检查的评论及提议改善的方法，所以不难推论到大家对演讲的反应理当是正面的。 朵琳.傅利曼谈–「女士的需求」 查看 |
| Howson & Bolton 华尔兹讲习 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| BDF讲习的影带是在我看过提摩西郝森&乔安妮波顿于今年大英职业锦标赛团体比赛及黑池大赛后抵达我手上的，在这两场赛事中，他们的表现非常优秀，尤其是在大英公开赛中，他们甚至可与现任的冠军媲美，就在我将他们与克里斯多福（ChristopherHawkins）和海柔（HazelNewberry）互相比较后，"他们今晚可能会赢"'的念头首度出现在我心中，而这是近年来 查看 |
| 最佳女舞者—华尔兹篇 |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| 第一组动作（8个小节）： 1.右转步1-3（1-3ofNaturalTurn）（123） 女士除了跟随着男士的升降之外，也须透过他的臀线来跟随外形，我非常注意身体的中间区域向着男士以及他给我的倾斜之改变；同时，女士的责任是在正确的时间及正确的脚上保持我的姿势及姿态；开始的站立动作，我的右臀高于左臀，左脚要后踩时，动作的发生来自于舞伴的引导 查看 |
| 华尔兹1 站姿、姿势、态势上 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 华尔兹(1)站姿、姿势、态势(上) 片名：ARTINMONTION系列主题：华尔兹(1)主讲：路卡萝伦巴瑞奇（Luca&LoraineBaricchi）示范：路卡萝伦巴瑞奇头衔：世界摩登舞冠军、英国黑池大不列颠杯公开赛冠军第一段：片头第二段：开场词欢迎各位女土先生们来到路卡与萝伦的舞蹈世界，并与各位 查看 |
| 华尔兹的转Waltz Turns |
| 录入:admin 点击数:1次 时间:2011-11-24 |
| ‧根据华尔兹的特性，在音乐所有小节中，从头到尾做柔顺的转动，绝非在右转或左转的前二步连续向前，这种动作，对于流畅的转动是反其道而行，应该尽量避免...... ‧为了达到这种舞蹈中高水平的动作，第一个观念，要了解「华尔兹」此字的定义，就是旋转和转动，旋转是华尔兹的精髓，它是最根本的动作。 ‧优良舞蹈的第二个观念，是所 查看 |
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