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| 摩登舞基本步与变化步花步 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 交际舞在世界各地到处都流行着，是一种简单又有趣的双人舞，在第一次世界大战以前各国流行的交际舞(BallroomDancing)各有千秋，当时美国以狐步舞(SlowFoxtrot)著名，德国以华尔滋(SlowWaltz)称霸，阿根廷以探戈舞(Tango)最出色，后来在英国风行以后，英国人会合各方舞蹈专家聚集一堂由政府协助，把各种各类的姿势、舞步经过修改与创作，共同审订了大家公认合乎标准统一的步法定名 查看 |
| 淺析摩登舞女子的身位和姿態的幾種變化 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 在摩登舞中，有各種關於身位和姿態的不同說法， 但歸納起來不外乎以下幾種： 馬克斯先生的拉長、拉升說法—他強調超反身動作要有小窗口的感覺，舞伴的上身向左和向前多一些。 鐵木西的說法—和馬克斯的說法差不多，多了一點舞伴的身體如同抽屜的感覺，比較清楚的表明了身體各部位的位置關係。 路卡的說法—他的舞伴說要求左肩向左、頭向後一點，所不同的是他要求後背肌肉收縮，而不是拉升。這樣的姿態比較開闊。 這幾種 查看 |
| 有兴趣研究者，不妨试试这样去跳华尔兹右转123 |
| 录入:admin 点击数:2次 时间:2011-11-24 |
| 有兴趣研究者，不妨试试这样去跳华尔兹右转123，首先，松静自然站立，悬顶拔背，腰胯松沉，心想丹田，静守片刻，用口鼻控制丹田呼吸。前进起动前，放松开启后丹田--命门，意想会阴以气催身前进，有点像小弟弟在引导我们催前，习惯自然了，就不用去想。这样，你的移动会变得柔和、柔韧、有内在力量存在，而且比较均匀、平稳；不会像冲锋一样。如果你做不到，是因为你不够静心，没有很好运用丹田内气。此法，后退时则不合用，女子则属另类。 查看 |
| 意大利米尔科最有力武器是什么？ |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 意大利米尔科最有力武器是什么？他最有力的武器是，无論怎样跳花式，头頂至两手肘這个三角架型，都保持着等腰三角型，非常中正不偏；如果以脊柱作中綫，把左右两边可以分成两个對等的直角三角型。他头頂似乎有两条小鋼索吊住两手肘，像吊桥的吊索一样，使主體保持左右平衡，而且在每一節音樂中必然充充电，也就是通過一呼一吸，做到有張有弛，而是感覺气息的存在，从头和架型中看過 查看 |
| A Technique of Advanced Standard Ba |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| ATechniqueofAdvancedStandardBallroomFigures(摩登舞高级舞步技术)一书的 查看 |
| 摩登舞的基本走步、华尔滋的方块步及良好的握持，是摩登舞的基本要 |
| 录入:admin 点击数:7次 时间:2011-11-24 |
| 摩登舞的基本走步、华尔滋的方块步及良好的握持，是摩登舞的基本要素，我们要多花时间去练它。其实基本步就隐藏在所有的舞步中，基本步练得好的人，任何舞步保证一学就会，不练基本步，直接练舞步，不但事倍功半，而且舞的品质不会很好，进步也很有限！所以初学者及练舞遇到瓶颈的同好，勤练基本步！练基本步虽然有点难度，且枯燥乏味，但将来苦尽甘来，受益无穷！ 查看 |
| 摩登篇正确的摆荡技巧 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 摆荡的定义: 在字典里摆荡的定义是:悬挂在高空的物体自由的晃动．我们都有这样的经验．小孩子将轮胎系上一绳子挂在树上摆动，或着公园玩弄连结的炼条所做的摆动。如果记徥没错的话，我们从下降位置上升接着做下降，每次下降时加上一些身体的惯性，又升起来了。当时我向我的表哥学到这项技巧，这可能对我的华尔兹也产生了帮助。自然的摆荡在生活中可以增加很 查看 |
| 最令人感动的艺术精品站姿、姿勢、態勢下 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 片名：ARTINMONTION系列主題：華爾滋(二)主講：路卡蘿倫巴瑞奇（Luca&LoraineBaricchi）示範：路卡蘿倫巴瑞奇頭銜：世界摩登舞冠軍、英國黑池大不列顛盃公開賽冠軍第三段概念講解分析 (1-2姿勢)蘿倫主講接下去由蘿倫講解女舞者的姿勢。就如同路卡所解說的，我必須收縮變短我的背部肌肉，但收縮的程度與男士不同，女舞者須很注意向左偏的站形，而當在收縮背部肌肉時，上肩膀 查看 |
| 最令人感动的艺术精品站姿、姿勢、態勢 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 片名：ARTINMONTION系列主題：華爾滋(一)主講：路卡蘿倫巴瑞奇（Luca&LoraineBaricchi）示範：路卡蘿倫巴瑞奇頭銜：世界摩登舞冠軍、英國黑池大不列顛盃公開賽冠軍第一段：片頭第二段：開場詞歡迎各位女土先生們來到路卡與蘿倫的舞蹈世界，並與各位分享我們的華爾滋秘密。第三段：概念講解分析 Stance站姿、Posture姿勢&Poise態勢 (1)路卡巴瑞奇主講 首先從站 查看 |
| 摩登舞要取得良好的姿势和内在力量的基本要点 |
| 录入:admin 点击数:4次 时间:2011-11-24 |
| 跳舞时非常讲究基本姿势正确，包括脊柱保持垂直﹙舞蹈的直腰﹚，同时腰胯要放松，做到丹田控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚，因此要取得良好的姿势和内在力量，最好的方法是记住一些最基本的要点： 一、站立时，悬顶拔背，气沉丹田。这样，可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏；同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的「直腰」。 二、耳根竖起，能起 查看 |
| 注意想要美好的架形和大的框架，应该这样跳 |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 男女伴闭式舞姿不要太死板的正相对，左胸前导(给你我的心)，右臀在後(口袋裏的钱保持在後)，身体的重心线如劳动模范斜披彩带，学生斜背书包、站士斜挎长枪，由左肩经右臀到右脚，右侧空出来，如此，女伴才有活动的空间。男女伴正面站好后,从膝盖开始至肩部各自略向对方“右转”,头这时略向左转。(如果女伴通常从上胸开始多一点向左后方弯曲,而使头部打开多一点) 查看 |
| Guy Howard盖尔.霍华德和他的Technique of Ballroom&nb |
| 录入:admin 点击数:3次 时间:2011-11-24 |
| 不论是现代舞或是交际舞之技巧都无法尽善尽美，它一方面代表人类肢体之动力，另一方面表达时尚之变迁。温士顿.邱吉尔(WinstonChurchill)曾经说过：真正的天才，乃在于具有审查疑虑、冒险和衝突情事之能力。盖尔.霍华德(GuyHoward)就是一位独特能分析舞蹈动作和化繁为简之人。 他曾是那些能够首次在美国泛瓦德大厅表演之交际舞蹈者之一，同时几乎是全世界所有重要之舞蹈协会之荣誉会员。在他的舞者摘要“Reader 查看 |
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